过度舔毛有可能是应激反应引起的，但也可能是由其他原因导致。
一、过度舔毛与应激的关系
当猫咪处于应激状态时，可能会通过过度舔毛来缓解压力和焦虑。应激会使猫咪的神经系统处于高度紧张状态，从而引发一些异常行为，过度舔毛就是其中之一。然而，过度舔毛还可能是由于皮肤疾病（如过敏、寄生虫感染、皮肤病等）、疼痛（如外伤、关节炎等）或心理问题（如强迫症等）引起的。
二、猫应激是否会自己好
猫咪应激后有可能自己恢复，但这取决于应激的程度和持续时间，以及猫咪的个体差异。
轻度应激
如果猫咪只是受到轻微的应激，例如短暂的噪音惊吓或环境的微小改变，它们可能会在一段时间后自行恢复。猫咪可能会通过自我调节，如寻找安全的地方休息、进行自我梳理等方式来缓解压力。
在这种情况下，主人可以为猫咪提供一个安静、舒适的环境，避免进一步的刺激，让猫咪有足够的时间和空间来恢复。
中度或重度应激
如果猫咪受到较为严重的应激，如搬家、家庭成员变化、长时间的噪音干扰等，可能需要更长的时间才能恢复，甚至可能无法自行恢复。
严重的应激可能会导致猫咪出现持续的行为变化、食欲减退、免疫力下降等问题，还可能引发各种疾病，如泌尿系统疾病、消化系统疾病等。
在这种情况下，主人需要采取积极的措施来帮助猫咪缓解应激，如提供熟悉的物品、与猫咪互动、使用安抚剂，如果不得不出门情况下提前一个半小时吃「猫咖应」等。问题持续不缓解或加重，应及时咨询兽医，兽医可能会根据猫咪的具体情况提供相应的治疗建议等。
总之，过度舔毛可能是应激反应的表现之一，而猫咪应激后是否能自己好取决于应激的程度。主人应密切关注猫咪的行为和健康状况，及时采取措施帮助猫咪缓解应激。
