首先排除两个错误、不靠谱的方法：用棉签安慰猫、给猫吃抑制发情的药。
①用棉签安慰猫治标不治本，猫咪仍会反复发情，且增加子宫蓄脓的风险。
②给猫吃抑制发情的药原理是降低雌激素水平，提高孕激素水平，但是经科学证明，此方法存在很大的副作用，包括但不限于嗜睡、脱毛、食欲增加、体重增加及肝肾功能损害等副作用。
目前比较靠谱的两种方法：绝育、通过安抚来帮助猫咪平静。
①绝育：绝育手术是猫咪延长寿命和减少生病的最简单方法。目前所知，绝育的副作用就是猫咪会可能发福。母猫不绝育，会得子宫蓄脓等相关疾病，公猫不绝育，会产生前列腺问题。
②通过安抚帮助猫咪平静：在白天尽可能陪猫咪玩耍，释放猫咪的精力，让它晚上能更好入睡。如果窗外有夜猫路过的话，最好把窗帘拉紧，猫咪就不容易受窗外夜猫的发情影响了。
