充电时别把iphone手机放枕头下，将会有很大的影响：
辐射影响：研究发现，手机辐射可能会刺激大脑的应激系统，使人更警觉，精神更集中，从而减弱放松和入睡的能力。
此外，长时间暴露于无线电子设备释放出来的电磁辐射会减少非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM）时间，并相应增加清醒时间。
深度睡眠影响：在入睡前使用手机的人，进入深度睡眠所花的时间要比一般人长，深度睡眠持续的时间也较短，从而影响了人体夜间的恢复过程。
安全隐患：手机在充电时如果因故障或电池问题过热，极有可能引发火灾，而且，长时间充电还可能导致电池老化、膨胀，甚至在极端情况下爆炸。
失眠焦虑：不少人将手机放在床头，主要是为了随时处理工作或社交媒体的消息，但这一习惯很容易导致失眠。手机的通知声或震动会打断人的睡眠周期，从而影响睡眠质量，长期以往，夜间频繁被手机唤醒的人可能会发展成为严重的失眠症状。
中枢神经系统影响：在睡眠时放在较近的距离充电，会对人的中枢神经系统造成影响，从而导致头痛、头昏、失眠脱发等等症状。
将手机放在枕边充电对睡眠质量有明显的负面影响，包括辐射影响、深度睡眠受影响、蓝光影响、安全隐患、失眠焦虑以及对中枢神经系统的潜在损害。
这些研究结果强调了减少夜间使用电子设备，特别是将手机放在枕边充电的重要性，以促进更好的睡眠质量和整体健康。
