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一把种子一地菜,没有想到苋菜这么快就能吃了,健康又营养

2024-05-22三农

清明前后,种瓜点豆,菜农们开始忙着挖地种菜了。

那时先生住院,没来得及挖地,拖到四月中旬才开始种菜。

四月十一日抢着种菜,挖地就直接种上菜了,地翻后都没晒一晒。

翻好地直接撒上苋菜种子,种子很小,掺杂一些碎土搅拌均匀撒在地里,种子会均匀一些。再把地轻轻的翻一下盖上一层薄薄的土。

再盖上一层薄膜,保温保湿。

同日还种了羊角蜜、日本甜宝。

还补种了一些黄瓜。因为有的没出苗。

还买了辣椒、茄子、西红柿的小苗,栽上。

五月四日揭开薄膜,苋菜苗已经长出来了。

五月十二日,村里的邻居跟我说,那苋菜再不拔来吃就长老了!

这么快就可以吃了吗?一语惊醒梦中人,真的长了满满一地的菜。同期种的甜瓜、羊角蜜、黄瓜都还是小苗,栽的茄子、西红柿正在开花呢。

辣椒栽花,栽的时候都开花了,现在也可以采收了。

赶紧来摘菜,正是青黄不接的时候,苋菜这么快就可以吃了。这可真是一款快菜,生长周期短,我这从下种到采收也只有一个月时间。

先扯大的,连根拔起,相当于间苗了,让下面的小苗继续生长。

这么多苋菜根本吃不完啊!我跟村里的邻居说有需要的来扯苋菜,随便摘,反正我是一周才回来,长老了浪费,这个老爷爷忙着种玉米,没有时间打理菜园,才开始种菜,可以来扯一些。那个老奶奶年纪大了,挖不动地了,也给她老人家送一些。

随便一扯就是一大篮子,于是带回城里,分享给邻居。

这苋菜没有打农药,也没长虫子,真好,连杂草也没来得及扯,还是比较省心的。

苋菜,‬我们‬当‬地‬人‬叫‬它‬「旱‬菜‬」俗称「补血菜」,越干旱长得越好,含钙量是菠菜3倍,夏季吃‬正‬当‬时‬。六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换。这句话充分展示了苋菜的高营养价值。

苋菜吃起来又很方便,上汤苋菜,烧苋菜美味又营养。

上汤苋菜:油锅,放蒜片、炒两个切块的皮蛋加入清水加入猪油(如果有骨头高汤更好),烧开,加入洗净的苋菜,加入盐调味即可。

烧苋菜:锅里加油,烧热加入蒜片爆香,加入洗净的苋菜,翻炒。加入适量清水烧开,加入盐、蚝油、少量老抽、生抽烧,大火收汁,起锅装盘。

是不是很简单!苋菜还有什么做法好吃,欢迎评论区留言哟!