北亚 主要指俄罗斯在亚洲的部分，总面积1300万平方公里 ，其中就包括外东北 。外东北面积约100万平方公里 ，平原占五分之一 ，约20万平方公里 ，包括结雅河平原 和外三江平原 等 ，面积是东北平原 的57% 左右。俄罗斯远东地区90%以上 人口 都分布在外东北，尤其是中俄边境的平原，总人口约500多万 。
外东北
外东北平原面积广阔，和东北平原 一样都是肥沃的「黑土地 」，而且同样地广人稀 适合机械化农业 ，虽然气候比东北更为寒冷、积温条件 相对较差，比较适合种植大豆 等耐寒作物，但未来随着全球变暖、东北气温升高，其农业潜力 不可估量 ，可能又是一个「粮仓 」。
黑土地
目前，外三江平原 和结雅河平原 都是俄罗斯远东地区重要的农产区 之一，大豆产量占整个远东75% ，现有耕地面积约5000万亩 ，仅为中国东北三省总和的16% ，未开发耕地约1亿亩 左右，农业潜力非常可观，如果全部开发可产粮6000万吨 ，养活1亿~2亿 人口不成问题。
外三江平原
俄罗斯是资源大国 ，这其中自然少不了外东北的功劳。外东北降水量 与东北持平甚至偏高，整个地区基本被黑龙江流域 所覆盖，河网密布， 水资源非常丰富 。外东北的 森林覆盖率 高达 70% ，约 70万平方公里 ，其中 滨海边疆区 木材总储量约为 17.5亿立方米 ，是黑龙江的 1.16倍 ， 原木资源非常丰富 。
俄罗斯森林分布图
另外，该地区矿产 及能源 储量也位居世界前列，贵金属黄金 目前已开采量约2000吨 左右 ，已经接近中国目前的黄金储量，铁矿石 储量约44亿吨 ，油气资源 主要分布在库页岛 ，已探明石油约70亿吨 ，是中国的2倍 ，天然气3.1万亿立方米 ，接近中国的一半 ，是俄罗斯远东地区绝对的「油气主产区 」 。
俄罗斯资源分布图
外东北相对于其它北亚地区还有一个无可比拟的天然优势，就是拥有长达1.2万公里的海岸线 ，以及多个面向日本海 和太平洋 的不冻港 与半不冻港 ，如摩阔崴 和海参崴 等。其中海参崴既是战略位置极佳的军港 ，同时又是负责整个远东地区对内运送物资 、对外输出资源 以及中国东北黑吉两省内贸中转 的商港 。
未来一旦北冰洋航线 开启，外东北作为起点 ，自然有近水楼台先得月的优势，重要性也要更进一步。
海参崴
而反观北亚其它纬度更高的地区，气候则更为寒冷，完全无法发展农业 ，就连正常的采矿业 也要受到影响，即使有海岸线有港口也因为封冻 而 多数价值不大。至于南部地区，虽然积温能够满足农业发展的需求，但无海岸线 、 无出海口 ，也无法和外东北相提并论。
因此，外东北绝对是整个北亚最好的一块地，但目前开发程度还比较低，发展潜力很大 。
