周末家庭聚餐上，亲戚家孩子，手里拿着手机， 目不转睛地盯着屏幕，嘴里还念念有词地跟着动画片里角色说话， 孩子父母一边笑着说「现孩子，手机比玩具还好使」，一边熟练地给孩子喂饭，也许是许多家庭日常，却也引发人们对孩子过早接触电子屏幕担忧
曾经是家庭娱乐中心，手机、平板电脑等电子产品逐渐占据孩子们视野， 这些色彩鲜艳、内容丰富电子屏幕，似乎有着一种神奇魔力， 能让孩子瞬间安静下来，对于许多忙碌父母来说， 这无疑是一个「解放双手」利器，越来越多研究表明，过早、过度屏幕时间，可能对孩子健康成长造成潜危害
美国儿科学会（AAP）建议，18个月以下婴幼儿，应该完全避免使用电子设备，这个阶段宝宝， 大脑发育迅速，需要更多来自真实世界感官刺激和人际互动，而长时间盯着屏幕，不仅会影响孩子视力发育，还可能减少他们探索外界、与人交流机会，不利于语言、社交和认知能力发展
一些家长可能会说，接触电子产品是不可避免趋势，我们无法阻止科技发展，也无法将孩子完全隔离于数字世界之外， 但作为家长，我们有责任和义务，去解这些电子产品对孩子可能造成影响，并采取科学合理措施，引导孩子健康地使用电子产品
耶鲁大学一项研究发现，对于3岁以下孩子来说， 长时间观看电视，可能会影响他们大脑中负责语言、逻辑思维和注意力等方面神经回路发育，而日本东北大学研究人员则发现， 与喜欢看书孩子相比，长时间看电视孩子，大脑前额叶皮质厚度增加，而这部分区域与语言理解、推理能力等高级认知功能密切相关， 过早、过度屏幕时间，可能会影响孩子大脑发育，阻碍他们认知能力发展
并不是说所有电视节目对孩子都有害，一些制作精良教育类节目，可以帮助孩子学习知识、开拓视野， 家长要为孩子选择合适节目，控制好观看时间， 并尽可能地陪伴孩子一起观看，引导他们思考， 与他们互动
与其把电视当成「电子保姆」，不如多花些时间陪伴孩子，带他们去户外玩耍， 给他们讲故事，和他们一起玩游戏，这些真实体验，不仅能促进孩子感官发育，还能增进亲子感情， 帮助他们建立良好社交关系
也许有些家长会说，没有时间陪伴孩子， 但即使每天只有短短半小时，只要我们用心陪伴， 就能给孩子带来快乐和温暖，陪孩子一起玩积木、画画、读绘本， 比任何电子屏幕上画面都更加生动美好
信息爆炸时代， 我们更应该守护好孩子童年，让他们真实世界里，这不仅需要家长们意识转变，更需要全社会共同努力，为孩子们创造一个健康、积极成长环境
一些家长可能会感到困惑，如何才能现实生活中，找到平衡点， 既不让孩子完全脱离电子产品，又能避免他们过度沉迷呢？其实，我们可以尝试一些方法，制定明确屏幕时间规则， 规定孩子每天可以看多长时间电视，每次观看时间不能超过多久
我们还可以选择一些高质量电视节目，一些科普类节目，可以帮助孩子解自然科学知识；一些动画片，可以培养孩子想象力和创造力， 观看过程中，家长也要注意引导孩子，避免他们被动地接受信息， 鼓励他们思考、提问
我们要为孩子创造更多元娱乐方式，让他们丰富多彩活动中， 发现自己兴趣，发展自己特长，带孩子去公园散步、去博物馆参观、去图书馆看书，这些活动不仅能让孩子开阔眼界， 还能让他们玩乐中学习，体验中成长
改变孩子习惯，并非一朝一夕之事， 需要家长们付出更多耐心和坚持，只要我们用心陪伴，就能帮助孩子健康快乐地成长
任重而道远，让我们一起努力，为孩子营造一个充满爱和温暖成长环境，让他们探索中学习， 体验中成长，成为更好自己
为我们带来便利，也带来一些新挑战，如何引导孩子正确使用电子产品，成为许多家长面临新难题，或许工作忙碌， 或许缺乏耐心，选择用电子产品来「打发」孩子，孩子看电视、玩游戏时候， 往往是最安静时候，这也让家长们得以喘息片刻
这样「轻松」背后，却隐藏着巨大隐患， 美国儿科学会研究表明，长时间观看电子屏幕，会对孩子视力、语言、注意力、睡眠等方面造成负面影响，过早接触电子产品，还可能影响孩子大脑发育，增加他们出现情绪问题、行为问题和社交障碍风险
我们不能将所有问题都归咎于电子产品，孩子沉迷电子产品，是他们现实生活中，缺乏陪伴、缺乏关爱、缺乏有趣事物，如果我们能够多花些时间陪伴孩子，带他们去体验真实世界，让他们感受到爱和温暖，他们自然就不会沉迷于虚拟世界
带孩子去郊外走走，感受大自然魅力；去博物馆参观，解历史和文化；去图书馆看书， 培养阅读兴趣，不仅能让孩子开阔眼界，还能让他们玩乐中学习，体验中成长
我们还要引导孩子正确使用电子产品，我们可以和孩子一起制定使用规则， 规定每天可以使用多长时间，每次使用不能超过多久，我们还可以帮助孩子选择合适节目和游戏，避免他们接触到暴力、色情等不健康内容
我们要以身作则，为孩子树立良好榜样，如果我们自己每天都沉迷于手机，又怎么能要求孩子放下手机呢？试着放下手机， 多陪孩子聊聊天，亲子之间互动， 比任何电子产品都更有意义
就像培育一棵小树苗，需要我们付出时间、精力和耐心，让我们一起努力，为孩子创造一个健康、快乐成长环境，让他们爱阳光下，
天生就对电子产品感兴趣，我们很难完全阻止他们接触电子产品，我们无法改变时代发展趋势，但我们可以改变自己教育方式，引导孩子正确使用电子产品， 让科技成为孩子成长路上助力，而不是阻力
我们可以利用电子产品优势，帮助孩子学习知识、开拓视野，一些教育类APP， 可以帮助孩子学习语言、数学、科学等知识；一些纪录片，可以带孩子领略世界各地风土人情，我们要帮助孩子筛选信息，选择合适学习内容
我们还可以利用电子产品， 与孩子进行互动，我们可以和孩子一起玩一些益智游戏，游戏中锻炼孩子反应能力、逻辑思维能力和团队合作能力， 我们还可以和孩子一起观看一些有意义电影或动画片，与孩子讨论剧情， 引导他们思考
利用电子产品进行教育同时，我们也要注意控制时间，避免孩子过度沉迷，我们可以利用一些工具， 设置使用时间限制、定时提醒等，帮助孩子养成良好使用习惯
是一场漫长马拉松，需要我们不断学习、不断探索，只要我们用心陪伴，就能帮助孩子健康快乐地成长，让他们数字时代，依然能够拥有一个美好童年
