潮新闻客户端 通讯员 鲁燕 余浙燕 沈小丹
为进一步做好肥胖防控和眼健康宣传教育，增强幼儿预防肥胖和爱眼护眼意识，在钱塘区第9个近视、肥胖防控宣传教育月来临之际，杭州市钱塘区河庄幼儿园开展了「‘亮’眼看‘视’界，控肥为健康」宣传月系列活动，各年段老师根据幼儿的年龄特点和身心发展规律，开展了适宜的活动，各班幼儿有序并有趣地参与其中。
正确坐姿
爱眼倡议
放眼远眺
定期检查视力
爱眼教育
老师们将绘本故事、生动形象的图片和交流分享融入主题教学活动让孩子们了解到用眼不当会得近视眼，从而激发他们爱眼护眼的强烈意识。
用眼距离过近或者过远，看书、画画姿势不正确，都是导致近视的重要原因。学习时姿势要端正，保持良好的坐姿。持续近距离用眼30-40分钟，应休息或远眺10分钟。定期检查视力，且及时向家长反馈视力检测情况，坚持家园合作。
孩子们认真学做爱眼体操，知道做爱眼体操可以缓解眼睛疲劳，并让眼睛更舒服。
为了视力健康，我们除了要尽量少用电子设备外，还需如何做才能减轻眼睛的负担，预防近视呢?不妨试试这些护眼小游戏，它不仅可以缓解眼睛疲劳，还能促进孩子们的手眼协调能力和专注力。
爱眼护眼，从我做起！孩子们通过绘画的方式，向同伴介绍爱眼护眼的小知识，倡议大家要保护好自己的眼睛，提高爱眼护眼的意识。
认真学习控肥课
承诺书
营养餐
坚持一项运动
控肥倡议
老师们应用图片、绘本故事和动画让孩子们更直观得了解肥胖的特征和知晓肥胖对健康的不良影响，让孩子们知道预防肥胖的重要性及方法。在互动提问中，孩子们收获启发：营养均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，经常锻炼身体，让自己健康成长。
保健老师科学定制每日食谱，把爱心与责任融入到孩子成长的「美味」之中，用心守护孩子们的健康，于孩子们而言，营养餐不仅是停留在舌尖的美味，也是对美好幼儿园生活的幸福回忆。
孩子们「投票」选出一项最喜爱的运动，并在活动月每天坚持该项运动半小时。老师每天带孩子进行户外运动，培养其运动爱好，让每位孩子的每一天玩的开心又收获健康，每日运动时间约2小时，孩子们积极参与运动，让运动成为一种习惯。
大班老师通过生动形象的图片、故事和动画等来让孩子们知道预防肥胖的重要性及方法。活动后孩子们将控肥小点子（作息规律、多运动、少吃垃圾食品和平衡膳食等）用绘画的形式描述出来作为活动延伸，向大家倡议预防肥胖。
本次「亮眼控肥」主题宣传月活动，不仅想让孩子们认识到近视、肥胖的危害和懂得保护好眼睛和预防肥胖的方法，还想让老师和家长知道近视和肥胖防控需要持之以恒，更需要家园共同参与其中，督促孩子们养成良好的用眼习惯和健康饮食、规律运动的生活习惯。
杭州市钱塘区河庄幼儿园 供图
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