在青春的时光里，我们应该沐浴在阳光下，快乐成长。然而，校园欺凌却像一片乌云，遮住了部分同学的阳光。为了让我们的青春更加明媚，我校高一心理老师黄卓亚特别举办了一场以「阳光青春，拒绝欺凌」为主题的心理讲座。全体高一师生参加讲座，讲座由高一年级主任岳晓斌主持，讲座秩序由高一政教主任姜海康维持。
在讲座中，黄老师首先让我们观看了一些关于校园欺凌的影视作品。这些作品生动地展现了校园欺凌的场景，让我们深刻地认识到了欺凌行为对受害者造成的伤害。接着，黄老师详细讲解了什么是校园欺凌，以及校园欺凌中的不同角色。我们了解到欺凌者、受害者、旁观者都在这个问题中扮演着重要的角色。
黄老师还强调了校园欺凌对身心健康的危害。欺凌不仅会给受害者带来身体上的伤害，更会给他们的心灵留下深深的创伤。同时，欺凌行为也会对欺凌者和旁观者的成长产生负面影响。
那么，面对校园欺凌，我们应该怎么做呢？黄老师给出了一些具体的建议。首先，我们要勇敢地说「不」，学会保护自己。同时，我们也要关心和帮助身边的同学，让他们感受到温暖和支持。此外，学校和老师也会为我们提供有力的保障，我们要学会及时寻求帮助。
最后，在黄老师的带领下，我们一起念出了反欺凌公约。这一刻，我们承诺：不做欺凌者，不做旁观者，要做保护者！
本次培训，是我校心理健康教育工作的一项内容。让我们行动起来，共同拒绝校园欺凌，守护我们的阳光青春！
