随着时代变化，大家的思想也变得开放很多，很多年轻人未婚同居而导致意外怀孕，加上责任心不强，轻易选择流产处理。这样会对女性子宫造成伤害，导致后期备孕困难、增加妊娠风险，严重可致终身不孕不育。

而每年的9月26日是「世界避孕日」，旨在提高年轻人的避孕意识，促进大家对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，并提高安全避孕率，守护好女性健康。

一、避孕的重要性

避孕不仅仅是为了防止性传播疾病，更是为了保障女性的健康，防止意外怀孕。每一次意外怀孕都可能给女性带来无法挽回的伤害，而正确的避孕方法则能够保护女性，让她们在性生活中感到安全与舒适。此外，避孕还能让女性更好地规划自己的生活，实现自我价值。

二、多种避孕方法供你选择

1 、避孕套： 避孕套是一种简单、方便的避孕方法，能够防止性病传播。但使用时需注意正确佩戴，避免滑落或破裂。

2 、口服避孕药： 口服避孕药包括短效避孕药、长效避孕药等，通过调节女性内分泌系统来达到避孕的目的。但需注意遵医嘱服用，避免漏服或误服。

3 、宫内节育器： 宫内节育器是一种长期、稳定的避孕方法。但需要注意选择适合自己的类型和正确的佩戴方法，并在医生建议下进行使用。

4 、输精管结扎术： 对于男性而言，输精管结扎术是一种安全、永久的避孕方法。手术简便快捷，恢复迅速。

三、警惕避孕误区

1 、避孕会影响生育能力： 正确的避孕方法不会损害女性的生育能力，反而能够保护女性，降低意外怀孕的风险。

2 、避孕是男性的责任： 避孕是每个人的责任，男性应该主动承担避孕责任，与女性共同守护健康。

3 、只有传统避孕方法： 随着科技的发展，我们有了更多的避孕选择。从避孕套到口服避孕药，再到宫内节育器，每种方法都有其独特的优势和适用人群。

四、倡导正确的避孕观念

1 、尊重女性的选择权： 女性有权决定自己的性生活，包括选择何种避孕方法。男性应该尊重女性的选择，共同维护健康的性生活。

2 、提高自我保护意识： 我们要学会正确地看待性行为，明白避孕的重要性。提高自我保护意识，才能让我们更好地享受性生活。

3 、普及避孕知识： 通过各种途径普及避孕知识，打破对避孕的种种误解。让更多的人了解避孕方法，才能更好地保护自己和他人。

另外，对于一些特殊情况的女性，如哺乳期妇女、35岁以上的女性等，需要特别注意选择适合自己的避孕方式。哺乳期妇女要选择不影响乳汁分泌的避孕方法，避免对母婴健康造成影响。而35岁以上的女性则要警惕自身生殖系统发生的变化，及时咨询医生，选择适合的避孕措施。

我们应该积极推广避孕知识，促进避孕观念的普及。家庭、学校和社会都应该加大对避孕知识的宣传力度。大众媒体也可以充分利用自身优势，推出相关的专题报道和宣传活动。只有让更多的人了解避孕的重要性和方法，才能促使更多女性主动选择避孕，并预防不必要的意外妊娠和性疾病的发生，为我们的健康与幸福保驾护航。

参考文献：

[1]刘军.不同时期避孕法各不同[J].保健与生活，2019.

[2]项捷.「关于避孕，你所不知道的。」百科知识18（2014）：3.