37岁的丁女士以前月经都是很准时的，但最近月经推迟了一个多月没来没来，而且这两天她感觉总是犯懒嗜睡，心里嘀咕着 不会是怀孕了吧 。

于是她下班后就去药店买了一个验孕棒，5分钟后验孕棒提示阳性，丁女士瞬间被吓出一身冷汗，她已经这个岁数了还怎么得了，马上就去了一趟医院。

刚进诊室丁女士就不可置信地说：医生，我跟我老公这个月同房很少的，同房完还 吃了避孕药 ，怎么还会怀孕呢？

医生解释道：紧急避孕药避孕成功率为80%，而正确使用 安全套有效避孕率可达98%以上 ，除了备孕时，夫妻性生活都应正确使用安全套，不仅是为了避孕，也是为了女性身体健康着想。

丁女士有些疑惑，夫妻生活为何要使用安全套，避孕药不一样也有避孕效果吗？

一、夫妻生活中，为何要使用安全套？

安全套除了基础的避孕作用外，同时还具有 防范性传播疾病 的作用。以往的调查表明：

虽然女性在相关艾滋病的传播途径，以及预防知识方面高于男性，但是单从性传播方面考虑， 女性比男性感染HIV的危险性更大。

因此，社会性别差异所导致的两性关系中经济、权力的不平等，以及性别文化规范，对女性性行为均产生了重要的影响。在夫妻生活中， 女性常常不能由自己决定，能否使用安全套来保护自己 。

但是事实上，正确使用安全套是 维护健康 的重要手段。

在发生性行为时，男性正确使用安全套可以使女性患病概率大大降低，防范大部分由性行为传播的疾病，例如细菌、病毒、寄生虫等。

① 细菌

常见的细菌类疾病包括衣原体、性病性淋巴肉芽肿、淋病、梅毒等。

衣原体可以导致女性患上 不孕症、孕妇流产、早产 或者 胎儿死于女性腹中 ，淋病可导致盆腔炎与女性不孕症，而梅毒则可能引起失明、眼角膜炎或者其他更严重的后果。

② 病毒

常见由性行为传播的病毒类疾病，包括 肝炎、疱疹、艾滋病、疣 等。

肝炎病毒可能会引起肝癌、肝硬化，感染疱疹病毒虽不至于有很严重的后果，但是极易引发神经痛，并且会伴随很长时间，而八成的子宫颈癌由 高危险疣病毒 诱发引起。

艾滋病是性行为传播的病毒中最令人畏惧的一个疾病，也是大部分人使用安全套来防范的最主要的疾病。感染艾滋病后免疫系统能力迅速下降，仅仅是普通感冒可能都会导致丧命。

③ 寄生虫

阴道滴虫是最常见由性行为传播的寄生虫类疾病。

阴道滴虫可引起女性阴道感染、盆腔炎，妊娠期间感染阴道滴虫可引起不良妊娠结局，如 胎膜早破、早产、低体重儿、新生儿死亡 ，同时还可增加 HIV 感染的风险。

虽然预防这3大类疾病可以通过药物手段及其他方法缓解、治疗，但是 使用安全套 ，是最有效且对身体危害最小的方法。因此夫妻生活中，为保护女性不受病毒、细菌、寄生虫感染，应当使用安全套。

二、安全套「套」上就完事？这4个错误做法，不少女性还没意识到

许多人觉得，安全套套上就行了，但是事实上许多细节需要特别注意， 安全套并不是「套上」就安全 。

以下四个男性使用安全套的错误做法若未发现，很可能会导致女性在性生活的过程中避孕失败，甚至是感染疾病：

1、戴安全套太晚或太早

相关调查显示，几乎一半的人认为阴茎不进入阴道是安全的。有些人可能会先接触伴侣的性器官，然后等到他们想要发生真正的性行为甚至射精时，再开始使用安全套，那是非常「危险」的。

而另外一些人过早戴上安全套但没有性交，安全套表面会变得干燥，更难进入阴道。

所以过早或过晚的戴安全套，都有可能造成安全套在阴道内 滑落或者脱出 ，降低安全套的保护作用。戴安全套最好的时间是在相互爱抚之后，性兴奋增加，性行为开始之前。

2、使用安全套前，安全套前端的空气未排出

未打开的避孕套顶部的 储精囊 保留了空气，如果戴避孕套前没有排空，很容易导致避孕套破裂，也可能没有足够的空间容纳精液，导致精液流出。

正确的方法是在使用安全套之前， 用手指轻轻挤压避孕套，然后拉伸，排出里面的空气之后再戴上 。

3、避孕套太紧或太大

避孕套也有不同的尺寸，使用太小或太大的安全套不仅会影响性交时的性快感，还会影响男性的勃起能力。同时，在性生活过程中使用不合适的避孕套，还可能发生撕裂或脱落，导致 避孕失败或疾病传播 。

因此，在购买安全套之前，应该 先简单测量一下 ，然后根据自己的感觉调整型号，购买到合适尺寸的安全套。

4、错误存储

避孕套也有 保质期和储存条件 ，比如将安全套放置在过热的环境、阳光直射或车内，均会缩短安全套的使用寿命。

一般情况下，安全套的外包装上都会 注明有效期 ，安全套在常温下的保存时间不应超过一年半。如果存放时间过长或存放条件太差，可能会影响安全套的拉力和强度，从而影响安全套的质量。

因此，避孕套应存放在 干燥、避光、私密 的地方，使用存放时间过长或储存环境不当的安全套，可能会导致安全套在性行为时破裂，降低避孕和预防疾病的效果。

在夫妻性生活时为避免传播疾病，除了使用安全套，还要留心一些细节。

三、除了安全套，夫妻生活还需注意这几点

1、夫妻生活结束之后，不要立马洗澡和吹风

夫妻性生活之后，千万不要急着去洗澡。因为在夫妻生活后，人的心跳和血液循环速度都很快，如果此时洗澡，很容易导致血管出现收缩狭窄。

另外，夫妻生活结束后，全身毛孔都处于张开状态，此时洗澡容易导致寒气侵入体内，增加体内的湿气，对人的身体造成很大伤害。尤其对于女性来说，容易导致 内分泌失调、痛经 。

同理，如果夫妻生活后直接对着空调或风扇吹风降温，很容易让病菌侵入，削弱人体调节体温的能力，引起感冒。而且直接吹冷风会使 全身张开的汗腺突然关闭 ，汗水直接滞留而不能正常排出，最终增加疾病的发生风险。

因此，不建议夫妻性生活结束后马上洗澡和吹冷风。

2、经期不要性生活，避免炎症

女性在月经期间，应 避免性行为 。月经期间，盆腔处于充血状态，子宫颈张开，抵抗感染的能力也处于最低水平。如果此时进行性交，细菌可能会从双方的生殖器官趁虚而入，容易导致各生殖器官上行感染炎症，如 盆腔炎、宫颈炎 。

同时，经期同房可能会让子宫内膜碎片推入盆腔，导致子宫内膜异位症、痛经甚至不孕。女性朋友为了自己的健康，也要在经期坚决说「不」。

参考文献：

1.吕传彬【性行为疾病，安全套也难防】【2017-08-01】

2.庄雅云，刘乖丽，李玉叶【阴道滴虫病的诊疗】【2021-02-15】

3.【男性安全套常见的十个错误用法】【2015-06-01】

4.洛胡可【性生活后，这几件事不要做】【2023-01-05】

5.陕西省宝鸡市中医医院 副主任医师 黄吕成【同房讲「洁癖」，为宫颈健康护航】【2021-03-01】