坐月子我觉得最最最好的事就是喝汤，喝汤让我们变漂亮，喝汤让我们元气满满，喝汤能让我们涨奶。
你们知道月子里，最常喝的汤有哪些吗？今天一一罗列出来，供姐妹们参考！
坐月子最辛苦，一定不能亏待自己哦，收藏起来，让老公，婆婆，妈妈或者月嫂炖给自己喝吧！
①板栗鸡腿汤
食材:板栗，红枣，鸡腿
②萝卜牛尾汤
食材:芹菜，香菇，萝卜，牛尾
③药材鸽子汤
食材:红枣，麦冬，黄芪，桂圆，当归，党参，红枣
④乌鸡汤
食材:乌鸡，红枣，黄芪，冬虫夏草，当归，山药
⑤冬瓜肉丸汤
食材:猪里脊，冬瓜，鸡蛋
⑥:花生猪蹄汤
食材:花生，猪蹄，玉米，萝卜
⑦莲藕花生龙骨汤
食材:莲藕，花生，龙骨，姜片
⑨八宝粥
⑩鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼，鸡蛋，豆腐，姜，葱
坐月子最重要的就是产妇，产妇休息好了恢复快了，以后身体才棒棒，也不会落下什么病根子。
我觉得喝汤最容易恢复元气，补充气血，所以要多喝这几样汤，而且又下奶，宝宝吃饱了，睡觉才踏实。
