当前位置: 华文世界 > 教育

孩子疯跑好动,其实是大脑在「求救」!家长千万别大意

2024-04-01教育

很多家长特别苦恼,说孩子无法安静——

出去就疯跑 ,拉不住,喊不回;

在家就乱动 ,翻箱倒柜,上蹿下跳;

上课就走神 ,注意力不集中,小动作多。

如果孩子有这些表现,老岳先恭喜你,收到了孩子「求救」信号。

有家长疑惑,这都求救了,怎么还恭喜?别着急,听老岳一一解答。

1

单从表现来看,疯跑好动的确非常令家长头疼,但究其根源, 儿童这种「动」,目的是在进行感觉寻求,尤其是前庭寻求。

我们知道,前庭系统感受器三对半规管里装有淋巴液体。当头部移动的时候,半规管内的淋巴液流动会触动里面的毛细胞,进而激活我们的前庭系统,达到维持大脑正常机能的目的。

换句话说, 孩子疯跑好动其实是自己在给自己进行前庭训练。

而这种表现,更多的会出现在家长过度包办代办限制、很少外出活动的孩子身上,因为在早期缺乏足够的前庭刺激,如今正是在通过疯跑的行为进行自我弥补。

所以,当你发现孩子有类似的好动表现,一定要注意了,这是孩子在向你释放两种信号——

第一,你的带养方式要升级了,不要过度包办限制代替孩子的行为;

第二,孩子需要感觉刺激了,特别是前庭刺激,你要赶紧帮他弥补。

这里要提醒家长一点,如果孩子眼神对视很差,整个人无欲无求,表现得特别安静,说明前庭失调问题很严重了,需要抓紧寻求专业机构进行干预。

2

了解完孩子疯跑好动产生的原因,很多家长要问了,要不要阻止他这种行为?

老岳的答案是: 不用阻止,但需要引导。

为什么不要阻止?

很简单,因为你控制也控制不了,嗓子喊破了,孩子该跑还是跑,甚至有些家长会使用暴力解决,但成效也不明显。

所以如果你的孩子是这样,我们在保证安全的情况下,先做好这两件事——

1、满足他对「动」的需求

不仅不阻止不限制他动,还为他提供足量的户外运动,感统训练机会,只要满足感觉刺激,感觉寻求就会停止;

2、引导他做有规则的动

比如,走直线、在确定的起止点进行折返跑、拍球固定数量、跳绳不出圈等, 最重要的加强前庭系统的激活训练。

3

掌握这四点核心

在家进行前庭激活训练

前庭系统是多平面系统,在内耳当中有耳石器和半规管两种接收器,因其特殊性在进行训练的时候, 线性运动和旋转摇晃运动对前庭的激活度最大,效果也最好。

因此,各位家长在家可以带孩子这样去练习:

❶ 快速移动类运动

比如加速跑、绕障碍跑、快速折返跑、滑板俯冲等;

❷ 头部角度变化的运动

比如前滚翻、后滚翻、侧滚翻;

❸ 旋转类运动

最常用的训练方法是大象鼻子旋转、原地旋转、转椅旋转等;

❹ 线性活动

如跳床、跳绳、手脚开合跳、荡秋千等等。

👉 训练注意事项:

<1> 关于旋转类运动,前庭敏感一转就晕的孩子,可以少转几圈;前庭迟钝久转不晕的孩子,可以多转几圈;

<2> 旋转结束,可以让孩子上下纵跳数下,以便快速整合前庭信息,缓解晕眩的感觉;

<3> 一旦孩子出现面色苍白或脸红,呼吸加快,手心出汗,身体动作混乱等,立刻停止训练!

总之,儿童好动的问题可大可小,倘若始终抱有侥幸心理,那么到了学龄期儿童恐怕要经历更多的阻碍,以至于学业和生活都受到影响。相反,如果能够做到发现不妥便立刻关注,抓住3 - 6岁感统训练黄金期,坚持一段时间训练就会有所改善!