在经典动漫片【灌篮高手】中，海南队组织后卫牧绅一堪称BOSS级别的存在，他不仅享有「帝王牧」的美誉，还拥有超强的实力，因此，遏制牧绅一的发挥就成为各支球队的头等大事。那么，限制阿牧这样的超一流高手，采用联防好一些，还是单防好一些呢？
湘北和陵南在防守牧绅一时，就采用了两种截然不同的策略。湘北采用的是前后左右四人联防，可谓风雨不透，成功限制住了阿牧犀利的持球突破，但却漏出了相当大的空当，只要海南的其他队员（除了被樱木盯死的阿神外）的投篮稍微准一些，比赛就将提前结束。
可以说，这是安西教练万般无奈下的一次豪赌，所幸，像武藤正这样的角色球员手感不佳，使得这次豪赌十分成功。但转念想想，这种四人联防豪赌策略并非长久之计，毕竟漏出的空当太大，对方球员也不可能总是手感冰凉、频频打铁。
相比之下，陵南采用的单防策略就相对稳妥一些，只用仙道一人防守阿牧，其他队员各司其职。结果，仙道和阿牧进入互爆模式，貌似旗鼓相当、难分伯仲，但陵南付出的代价不可谓不大，用本队的最强点去和对方打消耗战，仙道体力下降迅速的同时，还没能限制住阿牧的正常发挥，得不偿失。
湘北和陵南均败给海南的结局说明，单纯地依靠联防或是单防，都无法有效限制住牧绅一的神勇表现，同时也会影响到整支球队的胜负走向。对付牧绅一这样经验丰富、球技高超、攻传俱佳、身体强悍的顶级高手，需要采取全队五人轮番消耗其体力的策略，当阿牧的体力被消耗得差不多时，实力自然就会大打折扣。
当然，仅是依靠轮番消耗的策略依然无法阻挡阿牧的砍分和助攻，最终还是需要采用联防策略死守内线，毕竟，阿牧的强力切入太过犀利，三秒区附近打出的「2+1」威慑力十足，一旦内线被他打穿，就会动摇全队的士气，后果不堪设想。
采用联防策略不能像湘北那样一下子搭进去四个人，那样太过冒险，动用两个人最好不过。其实，湘北起初也是派流川枫和樱木花道两个人去联防阿牧，但二人一是由于配合不够默契，难以形成强大的合力；二是由于经验欠缺，加上第一次遇到像阿牧这样的顶级高手，一时间有些手足无措，结果导致防守效果不佳。
小编认为，随着樱木花道经验和实力的飞速提升，加上他原本就具有的超强体质，凭借一己之力单防住牧绅一也不是没有可能，那样的话，湘北击败海南就是一件轻松加愉快的事情了。
