记者 曲鹏
因为幼年时期令人疲惫的亲子关系，导致日本漫画家渡边椪一直怀抱着「自我厌恶」的痛苦情绪长大成人。为了摆脱这种状态，她将自己的所思所见及尝试过的方法仔细地记录下来，画成一部令人感动的漫画【很想喜欢我自己】，为自己，也为所有需要重建自信心的人鼓劲加油。
【很想喜欢我自己】
[日]渡部椪 著绘
游念玲 译
后浪｜北京联合出版公司
渡边椪出生在日本东北乡下，事业、婚姻、未来都在父母的规划之中，一生仿佛就要看到头时，她逃离了老家来到东京，最终成为一名漫画家。而过去并没有一笔勾销，无论是待人接物时的小心翼翼，面对生活细节时的茫然无措，还是习惯性地默默欺负自己，人生中的一切似乎都在提醒她，哪里终究不对。她感觉无论是与父母分离、断亲，还是经济独立、拥有自己的生活，做到这些和拥有令自己满意的生活中间始终差了一步。
好在人生中的一个契机出现，她与「小时候的自己」相遇，并决定重新长大一次。她列出了「成年后的再挑战清单」，为自己设定了一系列小目标，让自己成熟的一面照料那个受伤的自己，陪伴儿时的自己完成一个个小时候没能完成的挑战。
她从每天好好刷牙开始努力，通过不断锻炼完成了从小一直无法完成的单杠挑战，最后甚至登上了演唱会的舞台，大大方方地唱完了两首歌；她也渐渐接受了想让自己变漂亮的想法，试着穿上好看的裙子站在大家面前……她安慰鼓励自己像孩子一样重新拥抱世上的种种美好。
渡边椪在漫画【很想喜欢我自己】开头，回忆起了痛苦的童年往事，也在最后轻轻地将之放下，不断地迎来更爱自己的新一天。允许自己重新长大，我们都会过得更轻盈，更热爱自己。
