南极，是世界上最寒冷的地方之一，可那里的企鹅却拥有一套让人惊奇的睡眠模式。最新研究发现，冠带企鹅每天只需要连续睡上四秒钟，就能酣畅深眠达11小时哦！
在南极的乔治国王岛上，冠带企鹅们（Pygoscelis antarcticus）忙着觅食、保卫蛋、照顾幼崽。而在这个地区，它们最大的敌人就是布朗湟鸥（Stercorarius antarcticus），这种鸟总是趁无人守护时偷取企鹅蛋。
为了防范敌人的袭击，企鹅夫妇们总是分开行动：一只在海上觅食，而另一只则留在巢穴照顾幼崽。留守者必须时刻警惕，确保蛋和小企鹅不受侵害，甚至得防止其他企鹅偷走他们的巢穴。
为此，企鹅父母在睡眠方面面临巨大挑战。时间一长，就有可能让孩子们失去守护者，成为潜在的猎物。那么，它们该如何应对呢？研究团队选取了14只蛋在巢中的企鹅，通过数据记录仪测量它们大脑的睡眠活动和身体姿势的变化。
这些企鹅在觅食行为中来回穿梭，轮流孵化巢穴。研究团队发现，无论是躺着还是站着，企鹅都可能在巢穴中入睡。其中近72%的微睡期（SWS）持续时间不到10秒。
同时，团队还发现，在每小时的SWS周期中，无论是孵蛋的母鹅还是守护巢穴的公鹅，它们的SWS次数都接近600次。而孵化巢穴的冠带企鹅微睡时间更短。而且父母鸟们似乎在一天的中间三分之一时间睡得更香。
然而，该研究的另一个有趣发现是，与之前的研究相反，生活在巢穴边缘的企鹅其实睡得更好，而且SWS时间更长。这表明守卫巢穴免受布朗湟鸥等捕食者的侵袭并非它们真正需要面对的压力，而其他企鹅偷窃巢穴却是更直接的威胁。
这项新研究在一份关于该研究的声明中引用了【科学】杂志对Christian Harding和Vladyslav Vyazovskiy的展望文章。文章表示：「卑鄙的冠带企鹅短暂的微睡是睡眠益处逐渐累积的其中一个极端案例。尽管微睡的持续时间受到许多变量的影响，在不同的物种之间也存在差异，但冠带企鹅秒级的微睡是非常短暂的。」
总的来说，研究团队发现，通过每天只需要睡4秒，这些企鹅累计获得了约11小时的睡眠时间。他们认为，重复的微睡期必定获得了与更长睡眠期相同的好处，为企鹅提供短暂的休息和恢复时间。
这项研究成果发表在【科学】杂志上。
