中國人被多少謠言給騙了 ？今天說這個不能喝，喝了會怎麽怎麽樣，明天又說那個不能吃，吃了會得什麽病？這些謠言可把中國人給害慘了，特別是以下這8種謠言，不知道誤導了我們多少年，他們已經深深的影響了中國人的生活。讓我們一起來看看這些謠言的真面目。
第一味精不能吃 。在80年代，廚房的調味品本就的少，在我很小唯一能幫媽媽跑腿的地方，就是去買味精,他曾是家家戶戶用的調味品，不知從何說味精是化學制品說法四處流傳，然後他就從廚房中消失了，據說這是雞精幹的。其實味精是從糧食中提取的純天然制品，主要的成分是谷胺酸鈉，屬於胺基酸，是合成蛋白質的必需成分，很多食物中都有。
此外，值得註意的是 ，雞精的主要成分實際上是谷胺酸鈉，這與它試圖替代的味精相似。 然而，由於雞精的市場定位和行銷策略，它成為了中國老百姓餐桌上的首選調味品。盡管它的成分與味精相似。最後，味精經過加熱後，鮮味會消失。所以用味精提鮮的話，要在出鍋前加，這樣才能保留鮮味，正確食用才能發揮它的作用。我們要堅持支持國貨品牌，
第二個就是飯後走一走 ，活到99的說法，這句話聽起來是不是感覺很有道理，其實在我們生活中現在都還有很多人在這麽做，父母輩的呢？對他是深信不疑的。吃完飯嘛，都要出去走一走。有時候有人叫了碗筷都不洗，馬上就跟人出去了，怎麽說也聽不進去？
但實際上剛吃完飯就散步啊 ，並不是一個科學的做法，剛吃完飯，我們的消化一下還需要大量的血液來幫助我們消化食物，如果這個時候去散步啊，血液就會分散到四肢，導致腸胃啊得不到足夠的血液供應，從而引起消化不良。所以啊，吃完飯後，我們應該先坐下來休息20至30分鐘，讓血液充分流下腸胃，確保我們的消化系統啊能夠獲得足夠的充分的能量。這樣出去散步才有利於健康。
第3 o型血最招蚊子 ，有時候我們被蚊子咬，就認為血型不一樣，實際呢，恰恰相反，其實蚊子咬人和血型無關，而是與人的氣味和體溫有關。運動量大的人，身體代謝快又快，和不愛衛生的人才是蚊子的最愛。蚊子的嗅覺是它的覓食工具，它能感知人類呼出的二氧化碳和汗液，來判斷食物的方向和劇烈越多的二氧化碳，就意味著食物越近，蚊子喜歡昏暗的環境，也喜歡深色的衣服和物體，因為深色能吸收更多熱量，散發出來的氣味更濃烈，最後蚊子透過溫度感應感受皮膚和血管，選擇叮咬的部位，所以體溫越高越招蚊子。這些與血型都沒有直接關系，所以說o型血更招蚊子是沒有科學依據
第4個就是關於豬油的謊言 。在我小的時候，都是家裏養的豬,豬板油都會拿來做臘油，因為那時候家裏比較窮，聞到誰家在熬豬油了，就會把肚裏的饞蟲誘惑出來，油渣可以說是我們70後，80後的小零食了，滿嘴留香，讓我現在都回味無窮。
可是現在好多人會覺得豬油不健康 ，吃了不但會長胖，還容易導致各種疾病。然而呢，實際上豬油在中國的飲食文化中有著幾千年的歷史了，我們的祖先世世代代都在使用豬油，史書上也並沒有記載有關豬油對於人體造成什麽傷害。相反，我們現在市場上賣的各種食用油、沙拉油反而更容易引起三高等健康問題。
第5個就是關於雞蛋的謊言 ，我記得小時候家裏養了很多的雞，鴨也生了很多的蛋，媽媽有時候就給我們煮一個蛋，我還想媽媽真小氣，想再吃一個肯定會被媽媽罵一頓，說多吃雞蛋不好，吃多了不但身體不吸收，還會導致膽固醇高，這話您熟不熟悉？
其實啊，是上個世紀 ，有個m國為了推銷廠裏營養品，想把自己家的產品推銷給更多的人，然後呢就詆毀雞蛋的營養，讓我們的父母深信不疑，事實上，雞蛋是一種營養非常豐富的食物，它含有豐富的蛋白質和維生素A和胺基酸，只要適量食用啊，一天吃3~5個雞蛋對身體都是非常有益的。尤其是想要減什麽。的朋友來說啊，吃雞蛋是一個非常好的選擇。
第6，吃醬油會皮膚變黑 ，一些愛美的女孩子去點誌，或者表面皮膚擦傷啊，一些叔叔阿姨都會建議說不要吃醬油，吃醬油了疤會變黑，醬油這個黑鍋呀，也背了這麽多年，實在太冤了，實際上醬油是大豆和小麥發酵制成的調味品，主要成分是胺基酸、醣類和色素，吃下去以後會被消化吸收，變成小分子，而裏面的色素並不能直接到達皮膚，自然也不會變黑了，真正讓我們變黑的是皮膚裏的黑色素細胞，而黑色素的多少與遺傳因素、激素水平。和紫外線照射有關，與食物的關聯很小。
第7個就是關於被褥上長蟎蟲的謊言 ，說被褥上有成千上萬只的蟎蟲在爬，需要定期除蟎。這種說法聽起來是不是很嚇人，尤其是那些賣除蟎產品的商家呀，天花亂墜，放出來的視訊或者圖片看著都嚇人，要是晚上睡覺自己身上癢啊，有紅疹之類的就會懷疑是不是自己的床上有蟎蟲？就會沖動的消費，但事實真的有這麽嚇人嗎？其實啊，蟎蟲是地球上眾多微生物中的一種，他們與我們共生存，只要我們經常晾曬被褥，保持幹燥。蟎蟲的問題就可以得到很好的解決。這種說法是賣買蟎蟲用品的商家為了推銷自己的產品而編造的。
第8二手煙危害很大 ，大家都知道，但是不在孩子面前抽煙就沒事嗎？在我們生活中啊，要是有小孩子在身邊，就不會抽煙，但實際呢，這是錯誤的，吸煙的過程中散發的有毒物質會殘留在衣服，頭發，皮膚甚至室內的墻壁，家具，地毯等物件，表面上即是三手煙，三手煙的汙染持續時間比一手煙和二手煙更長，甚至幾個月都不會完全消失。對於兒童的健康有很大的影想，所以家裏有小孩子的，還是把它戒了，是最好的選擇
謊言止於智者 ，我們應該學會辨別謊言，不被他們所迷惑。今天我們揭開了這些謊言的真面目，希望大家能夠擦亮眼睛，不再被謊言所困擾。如果您還聽說過其他的謊言，歡迎在評論區留言討論，那我們一起揭露謊言，傳播正能量。
