導讀
近年備受關註的環境問題——微塑膠，它的來源包括化妝品、護膚品、衣物紡織品等，甚至在馬利安納海溝和珠穆朗瑪峰雪中也被發現。微塑膠的普遍存在引發人們對其對人體健康的關註，究竟該如何減少微塑膠攝入成為了人們關註的焦點。
微塑膠的普遍來源與發現
微塑膠的來源包括化妝品、護膚品、衣物紡織品等
2018年在馬利安納海溝和珠穆朗瑪峰雪中發現微塑膠
大家好，今天我們來聊一聊一個近年備受關註的環境問題——微塑膠。
說到微塑膠，你可能會想到洗面奶、護膚品，因為這些產品含有塑膠微粒。但微塑膠的來源遠不止於此。它還包括我們日常使用的很多東西，比如化妝品、洗滌劑、衣物纖維、紡織品、汽車輪胎磨損產生的顆粒等。
正因為如此，2018年科學家在馬利安納海溝和珠穆朗瑪峰雪中，分別首次發現了微塑膠。
微塑膠的普遍存在與人體健康
微塑膠廣泛存在於環境中，包括土壤、水體、空氣
人們會透過飲食、呼吸、皮膚接觸等多種途徑攝入微塑膠
攝入過多的微塑膠可能引發各種疾病
雖然微塑膠並非立即致命，但長期攝入卻可能引發多種疾病，比如肝臟疾病、內分泌紊亂、生殖毒性、免疫抑制、癌癥等。
有研究表明，人類每周可能攝入5克左右的塑膠，相當於一張信紙大小的塑膠薄膜重量。而這些微塑膠的攝入途徑有很多，其中飲用水就是主要來源之一。據悉，在市售的83%的瓶裝水中，均檢測出微塑膠顆粒。
減少微塑膠攝入的個人途徑
改善生活方式是減少微塑膠攝入的關鍵
比如減少飲用瓶裝水、使用塑膠茶包、一次性外賣盒等
提高環保意識並進行垃圾分類
那麽面對這一問題，我們該如何應對呢？個人改善生活方式是減少微塑膠攝入的關鍵。
比如減少飲用瓶裝水，可以選擇使用不銹鋼或玻璃杯隨身攜帶水杯；不使用帶有塑膠絲封口的茶包，可以選擇散裝茶葉；盡量不使用一次性外賣盒和餐具，可以自備環保餐具和餐盒。
更重要的是提高環保意識，減少塑膠制品的使用，並且進行垃圾分類。
全球範圍內對微塑膠汙染的應對
各國已經采取一些措施減少微塑膠的排放
比如禁止含塑膠微珠的沖洗化妝品、淘汰一次性塑膠產品
2020年6月，歐盟釋出了【關於單次使用塑膠制品的減少及廢棄物管理措施的指令】，要求成員國在兩年內停止銷售含有微塑膠顆粒的個人護理產品。
2020年9月1日起，【中華人民共和國固體廢物進口管理辦法】正式實施，禁止進口個人衛生用品中的塑膠棉棒和塑膠棉花桿。
微塑膠與人體健康的關聯及未來挑戰
微塑膠被攝入後可能進入人體的肺部、肝臟、腎臟、腸胃、血液、生殖系統等部位
目前仍需進一步研究確認其對人體健康的影響
需要進一步的臨床數據來證實微塑膠對人體的危害性
以及微塑膠與疾病發生的關聯
值得一提的是，目前對於微塑膠對人體健康的影響，仍缺乏足夠的證據。雖然有很多實驗室研究表明微塑膠可能引發多種疾病，但臨床數據仍然不足。
有關部門需要加強監管，減少微塑膠的使用和排放。同時科學家也需要加緊研究，盡快給出明確的結論。
結語
微塑膠的普遍存在引發了人們對環境和健康的擔憂，個人改善生活方式和全球範圍內的政策措施都是減少微塑膠汙染的關鍵。但我們也需要更多的臨床數據來證實微塑膠對人體的危害性，科學家和相關部門需要共同努力，以確保我們的環境和健康不受微塑膠汙染的影響。你對微塑膠對人體健康的影響有何看法？快來留言分享你的觀點
！
