現代文明，與時俱進，網路的世界，人們越來越離不開一樣東西，不管男女老少，人人擁有，而且隨時隨地都要攜帶，它就像影子一樣，每天忠實的跟著主人，形影不離，相依相伴，日復一日，年復一年，無論春夏秋冬，無論刮風下雨，不管白天黑夜，不管忙與閑，它都陪伴你左右，從不分離，它已經成為你最親密最忠實的夥伴。
你為它癡，為它笑，為它熬燈費油到天明，都不舍得放下，像朋友，像知己，像伴侶，面對面，如膠似漆，難舍難分。
你知道誰有這麽大的魅力，能夠讓你癡迷和發狂嗎？你知道這個神秘的夥伴是誰嗎？它就是我們每個人最離不開的裝置——手機。
自從手機問世以來，經歷了很多次升級變革，從數位機到智慧型手機，從摩托羅拉到諾基亞，到三星，到oppo，蘋果，華為等。
因為它強大的功能，它逐漸代替了生活中的很多物品比如，照相機，錄像機，小算盤，手表，鬧鐘，手電筒，手抄筆記本，筆，行事曆， mp3,等。
人們在日常工作中、學習中、購物支付，休閑娛樂，時刻都離不開手機，手機的強大功能可以打電話，工作交流，寫文案，查閱資料，傳遞資訊，拍照，錄音，發視訊，記錄工作會議，淘寶，訂單外賣，各種繳費（手機充值，電費、水費、燃氣費、等，信用卡轉賬等），玩遊戲，看電影，刷抖音，看百度，玩部落格，刷快手，玩頭條等，有了手機，可以不用帶人民幣，透過微信、支付寶、花唄等進行網上支付，快捷便利，無論男女老少，天天都是手機隨身攜帶，隨時隨地看手機，用手機，玩手機，無論何時何地，無論吃飯走路睡覺都在玩手機的，話越來越少，低頭族越來越多。
雖然手機對人們幫助很多，但是手機也有很多危害和不利因素，讓人歡喜、讓人煩惱、困惑和憎恨！
一、越來越多的人們癡迷手機，一天24小時，時時刻刻不離手機，對身體健康不利，尤其是對眼睛和頸椎有所損傷。
二、年輕人越來越懶惰，一天無所事事，就是躺在床上看手機，沈迷於玩遊戲，不吃飯，不睡覺，對工作不上心，對學習不感興趣，對家庭事情不管不問，直接躺平。
三、因為手機聯絡太方便，特別是有了微信以後，婚外情特別多，導致很多家庭破裂，離婚率也逐漸增高。
四、因為太癡迷看手機，低頭族發生意外的事故很多，比如駕駛員玩手機發生交通事故，走路玩手機不小心溺水，掉坑，碰墻等。很多這樣的例子很多，就不一一說明了。
五、手機是情感的疏遠，比如，家人或者朋友聚餐，互相都不聊天，不交流，除了吃飯，人手一機，只看手機。感情越來越淡漠，距離越來越遠。在飯桌上，一味地玩手機，也是無視他人，對別人不禮貌不尊重的表現。
手機是我們每天工作學習不缺少的裝置，但是，我們要學會拿得起，放得下，玩手機要節制，適當休息，不要因為手機給自己造成不必要的損失和煩惱！讓手機發揮正能量，不是讓手機變成人們的枷鎖，為了你的健康，請放下手機！
