首先排除兩個錯誤、不靠譜的方法：用棉簽安慰貓、給貓吃抑制發情的藥。
①用棉簽安慰貓治標不治本，貓咪仍會反復發情，且增加子宮蓄膿的風險。
②給貓吃抑制發情的藥原理是降低雌激素水平，提高孕激素水平，但是經科學證明，此方法存在很大的副作用，包括但不限於嗜睡、脫毛、食欲增加、體重增加及肝腎功能損害等副作用。
目前比較靠譜的兩種方法：絕育、透過安撫來幫助貓咪平靜。
①絕育：絕育手術是貓咪延長壽命和減少生病的最簡單方法。目前所知，絕育的副作用就是貓咪會可能發福。母貓不絕育，會得子宮蓄膿等相關疾病，公貓不絕育，會產生前列腺問題。
②透過安撫幫助貓咪平靜：在白天盡可能陪貓咪玩耍，釋放貓咪的精力，讓它晚上能更好入睡。如果窗外有夜貓路過的話，最好把窗簾拉緊，貓咪就不容易受窗外夜貓的發情影響了。
