固態硬碟（SSD）的介面傳輸速度因其使用的介面標準和協定而異。目前市場上常見的介面型別包括SATA, mSATA, M.2, U.2, PCIe (包括NVMe) 和 SATA Express等。這些介面型別都有不同的傳輸速率和效能潛力。
首先，讓我們看一下SATA介面。SATA 3.0規範定義的最大傳輸速率為6.0 Gbit/s（即600 MB/s），但實際傳輸速度通常會低於這個理論最大值，因為需要扣除一些開銷。根據實際測試，一個高效能的SATA SSD，如三星860 PRO，其順序讀寫速度可以分別達到550 MB/s和520 MB/s左右。
現在，讓我們看看PCIe介面，特別是那些支持NVMe協定的SSD。NVMe是一種最佳化的I/O協定，旨在充分利用PCIe介面的低延遲和高頻寬特性。根據PCIe 3.0規範，每個通道的傳輸速率為7.877 Gbit/s（向下取整到7.87 Gbit/s），這意味著一個四通道的PCIe 3.0 SSD理論上可以達到約31.5 GB/s的吞吐量。
實際產品中的效能差異會很大，但以英特爾的900P系列SSD為例，它是一款高端消費級NVMe SSD，其官方標稱的順序讀寫速度分別高達2.4 GB/s和2 GB/s。當然，不同品牌的SSD效能會有所不同，但總體而言，使用PCIe NVMe介面的SSD在效能上要優於SATA介面的SSD。
總結一下，從傳輸速度的角度來看，PCIe NVMe介面的固態硬碟通常比SATA介面的固態硬碟更快。實際套用中，尤其是在處理大量數據時，如視訊編輯、3D渲染或高分辨率影像處理，這種效能差距尤為明顯。當然，具體的效能表現還取決於其他因素，比如SSD的控制器、快閃記憶體型別以及系統設定等。
