做了那麽多年自媒體作者了，平常趕稿子有時候真的會讓自己心力交瘁。一般來說我們這種強度的勞動只需要休息好就不會有什麽問題，但是很顯然睡眠不足，難以入睡這些問題經常讓我感到困擾。前段時間有朋友推薦我試試dido P1睡眠手環，所以說就趁著過年的時間嘗試了一下這款產品，現在跟大家分享一下我這段時間的使用情況。
首先跟大家聊聊設計，相比於智慧型手錶，我個人感覺手環會更加小巧輕便，也更加適合佩戴者睡覺。這次dido P1睡眠手環有藍、粉、黑、橙四種配色，我選擇的是黑色。因為基本上睡覺都會戴著，在床上轉身什麽的也不容易弄臟。
另外讓我比較驚喜的是手環的這塊螢幕，采用的是1.47英寸的IPS高畫質螢幕，質感很不錯，觸摸的手感和手機螢幕差不多。另外，這塊手表還支持8級防塵防水，平常沖洗或者是下雨淋濕，甚至是短時遊泳都不需要擔心進水問題。表帶的話，材質是比較輕而且親膚的，佩戴這不會覺得重。
其次再來說說這款手環的助眠功能。它和其他的手環、手表一樣，都有監測睡眠數據的功能。像我之前的Apple Watch也有這個功能，但我一般都會把監測的功能關閉，因為實在是太耗電了，之前的蘋果手表幾乎每天都要充電，而現在這塊dido P1的話，就不存在這樣的問題，官方的待機時間顯示是7到10天，我把所有的監測功能都開啟，也能撐得到5天左右不充電。
晚上佩戴dido P1睡眠手環入睡，手環內部的傳感器會監測數據，並且在第二天將數據分析上傳到手機APP上，APP分析數據後會顯示睡眠品質評估，潛睡眠時長，深睡眠時長、手環上也能看到簡單的睡眠時長等數據。同時，睡眠輔助功能可以有兩個方面，一是透過手環釋放微電流來幫助睡眠，二是手機APP可以播放白噪音減輕身心壓力。
當然了，這款手環除了助眠外也還有一些其他的功能。比如說運動功能，手環內建了跑步、健走、呼吸訓練、騎行、徒步、跳繩等20多種運動場景，幫助我們在運動的時候可以了解更多運動的數據，方便檢視運動進度。同時，手環也會自動記錄每天運動步數，運動距離和消耗熱量的情況，相比手機記錄，手環貼身佩戴數據更精準。
不僅如此，在生活輔助方面，dido P1睡眠手環的功能也很強大。比如說，手環尋找手機，這個功能對於經常丟三落四的人來說還是非常實用的，點選手環上手機響鈴的按鍵，手機便能夠自動播放鈴聲。還有就是手機訊息同步，有人發訊息來，擡手就能看到內容，這個功能也是非常方便的功能。
總的來說，使用了dido P1睡眠手環之後，我個人感覺入睡確實更快了一些，而且這塊手環長續航的優勢也讓我慢慢地忘記了曾經頻繁給手表充電的煩惱。
最重要的是，這塊手環上面各種功能也給我的生活帶來了便利，配合內建的豐富表盤，也成為了我日常穿搭的一件潮流單品。
