傳播消費知識、引領消費風尚，消費教育微課由浙江省消保委聯合全系統共同出品！
集結全省消費教育基地專業資源，聚焦傳統文化、浙江特色和消費熱點等主題，以短視訊形式，打造「指尖上的消費知識補給站」，讓消費者隨時隨地「漲姿勢」。
關註「消費教育微課」，一起來學消費知識吧，讓消費「不迷路」、更理性！
第30期消費教育微課，我們一起來學習 青少年近視眼鏡 的消費知識。
主持人：溫州市甌海區消費者權益保護委員會 戴秉宇
主講人：浙江眼鏡產品品質檢驗中心 黃河 吳品思
位於溫州甌海眼鏡小鎮的浙江眼鏡產品品質檢驗中心，是品質教育社會實踐基地，依托中心先進的專業技術能力，面向消費者開展眼鏡知識科普。今天的消費教育微課，我們邀請中心的專家，帶大家了解青少年近視眼鏡選購的消費知識。
知識點：
兒童階段是近視管理的「黃金期」
研究證實，學齡兒童的近視進展達75~125度/年，隨年齡增加進展逐漸減緩。
造成近視的主要原因
一是高強度的近距離用眼；二是過多、過早的使用電子產品；三是戶外活動時間不足。
青少年發生近視，進行光學矯正（佩戴眼鏡）是目前最有效和最安全的辦法。那麽青少年近視眼鏡患者如何挑選一副適合自己的眼鏡呢？
一是驗光要準確
作為配鏡的第一步，驗光非常重要，機打驗光單子不能直接用來配鏡！ 第一次配鏡 ,建議去醫院的驗光中心做散瞳驗光。 另外，高度近視、眼部有疾病（比如青光眼、斜弱視、幹眼癥等）也建議到醫院驗光。
二是鏡架要輕巧
鏡架應當符合國家推薦性標準GB/T 14214-2019要求，表面光滑，邊緣圓潤，無明顯劃痕。鏡架尺寸需根據兒童的臉型和瞳距大小進行挑選，青少年建議選購全框鏡架。鏡架材質建議挑選自身重量輕的，比如TR或者Ti鈦，否則容易壓迫鼻梁，太重的鏡架不適合長期佩戴。
三是鏡片要合適
鏡片應當符合國家強制標準GB10810.1-2005、QB/T 2506-2017要求。鏡片並不是越薄越好，鏡片越薄就要求折射率越高，折射率越高，鏡片的成像品質會受影響，同時越薄的鏡片價格也會越貴，低度數的近視（ 0-300度）沒必要盲目挑高折射率。
四是配鏡要專業
配鏡建議去專業的配鏡機構，專業的配鏡師才能將你的驗光數據落實到你的眼鏡上。
（1）配鏡時註意鏡片度數與驗光度數是否一致；（2）散光軸位是否準確；（3）眼鏡的光學中心距與佩戴者瞳距是否一致。
這些指標的偏差會引起頭暈惡心和視疲勞，嚴重的還會加重近視度數，所以在配鏡時應向商店索取配鏡加工單並妥善保存，如發現有品質問題，應及時與商店取得聯系，得到妥善的解決方法。
「眼睛是心靈的窗戶」。加強兒童青少年近視防控，促進視力健康是中央關心、群眾關切、社會關註的「光明工程」。國家先後出台【綜合防控兒童青少年近視實施方案】【兒童青少年近視防控光明行動工作方案】，切實全面提高兒童青少年視力健康水平。我們呼籲社會各界共同努力，引導兒童青少年養成科學用眼習慣，積極參加體育鍛煉和戶外活動，減少電子產品使用，自覺愛眼護眼！
目前正值暑假期間，希望宅家的小朋友們，要控制好看電視、玩手機、玩電腦的時間，建議每用眼20分鐘後，擡頭遠眺20英尺（約6公尺）遠，持續遠眺20秒以上。這種方法可以有效緩解眼部疲勞，預防近視。
來源 | 浙江省消保委
