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大人吵架對孩子有
哪些影響？
家庭教育實操
大人吵架對孩子有哪些影響呢？分享下我自己的感受，現在我的孩子已經大學畢業了，我依然會苦惱於父母親之間的爭論吵架，哪怕我在意識中清楚，這種方式在他們的婚姻生涯中已經屢見不鮮，習以為常了，這是他們婚姻相處的模式，他們的爭吵和我沒有關系，但我還是會在面對這種爭吵場面的時候感到心驚不安，希望自己能夠避開。
父母爭吵的畫面為什麽會有這麽深遠的影響，直到我學習了心理學，才了解這些不和諧的聲音和畫面以創傷的形式停留在我們的身體裏、潛意識裏，還會影響著現在的我們，我想當時我的父母是不知道會對他們的孩子有這些負面影響的。
01
心理創傷
第一、容易形成心理創傷，影響深遠。
孩子小的時候沒有生存能力，依賴父母而活，所以孩子無論身體上、心理上都是沒有防禦能力，被迫地經歷、接受家庭中出現的種種情況，包括吵架，這些情景以視覺、聽覺、感覺的方式烙印在孩子的身體裏、潛意識裏，這些創傷銘印會對孩子未來的方方面面造成各種影響。
這些童年時曾經經歷的情景，就像沒有完全愈合的頑疾，當條件相符的時候會重新出現，所以即使孩子已經長大，當出現創傷記憶中相同或者相似的聲音、畫面、感覺時，仍然會被觸發，容易被激惹，變得比較敏感、煩躁，或者激發小時候的害怕、恐懼的感覺，從而影響自己面對沖突，應對壓力、人際關系處理的能力。 這樣的創傷銘印大部份時候靠頭腦的理性是沒有辦法消除，需要專業的心理輔導和技巧幫助才能走出來。
02
缺乏安全感，沒有歸屬感
孩子長大後會缺乏安全感，沒有歸屬感。
家庭是安全港灣，是能量站，是堅強的後盾，但當大人光顧著吵架，容易忽略孩子的感受，孩子會感受害怕和恐懼，年齡越小的孩子，這份害怕和恐懼越強烈，有的孩子會藏在角落裏、會躲在被窩裏哭，會時刻擔心爸爸媽媽會分開，自己會被拋棄，沒有人愛TA，再也沒有家了。
這樣狀態下的孩子當然無心學習了，甚至會用各種代價讓爸爸媽媽恢復相愛和諧的關系，很多孩子會無意識的制造出各種問題，比如成績下降、早戀、打架，或者自己受傷、生病、休學等各種狀況，以試圖吸引父母的關註，讓他們不再吵架。
經常處於大人吵架環境中長大的孩子，會缺乏安全感和歸屬感，總是害怕失去，不能以輕松滿足的狀態生活於當下；因為從小缺乏支持，感覺沒有可以補充能量的加油站，沒有療傷的港灣，缺乏歸屬感，凡事喜歡自己扛著撐著，不懂得借力比較「獨」，活得比較辛苦。
03
低自尊
自我歸因，活在低自尊的生活狀態中。
當父母產生沖突的時候，無論是什麽原因引起的，孩子都會認為「都是我的錯，是我的原因，我不好」，這和事情本身的邏輯無關，孩子會本能的進行自我歸因，不是爸爸的錯，不是媽媽的錯，是我的錯。
孩子以這樣的方式表達對父母的尊崇和愛。感覺委屈、無力，我是不被愛的，不被看見的，不被重視的，長此以往，孩子會逐漸形成內在自我身份的認定：我沒有資格得到爸爸媽媽的愛，我沒有資格被愛，我沒有資格得到一個幸福和諧的家庭，我不夠好，而這種自我身份的認定不僅讓自己活在內疚、羞愧、卑微、討好的低自尊狀態中，長大後也不敢進入親密關系，不敢結婚，容易吸引破壞性的關系，或者自己會主動破壞自己良好的生活狀態，以讓自己活在熟悉的童年時的身份資格認同中。
04
角色錯位
有些吵架的父母對孩子傾訴事情和感受，希望孩子來做裁判或者幫手，指責另一方父親或者母親的錯誤，以此來博得孩子的認同。卻忽略了孩子只是孩子，父親和母親在TA心裏一樣重要，TA沒有資格也沒有能力來評判父母之間發生的事情。
如果孩子因為同情一方或者害怕爸爸媽媽會繼續沖突甚至分開，孩子可能會不自覺介入夫妻關系，把自己放在「爸爸」或者「媽媽」其中的一個位置，嘗試去彌補其中的不足。如此長大後，孩子在心理上沒有空間容納新的異性，無法也無力經營自己的家庭。
甚至為了照顧父母情緒和心理需要，逼迫自己長大，把自己放在比爸爸媽媽更高的位置，也就是爺爺奶奶外公外婆的位置。
無論是哪一種，孩子都會承受過大的壓力，產生無力、無奈、憤怒、壓抑的情緒，無法照顧自己的心理需求，無法活出真正的自我。
05
模仿復制
模仿復制大人處理沖突的方式，關系相處的模式。
經常說家庭是孩子的第一所學校，孩子完全開放所有的感官，觀察、學習人與人如何相處如何溝通，所以父母也是在示範男女、夫妻、婚姻是怎麽回事。未來孩子建立自己的家庭，會無意識的模仿復制父母處理沖突的方式，影響未來家庭中關系相處的模式。
所以，家庭氛圍是孩子感受安全和幸福的主要來源，夫妻相親相愛是讓孩子汲取父母之愛和力量的源泉，是送給孩子成長最好的禮物。
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楊敏霞
國際教練聯合會認證NLP教練
簡快幸福關系輔導師
心理咨詢師
高級人力資源管理師
心動力智慧父母中級講師
來源 | 義烏女性
編輯 | 鮑佳慧
一審 | 金靜雯
二審 | 陳 瑤
終審 | 金 創
