原來校園裏也流行隱形霸淩，後果家長根本想不到。
有一種校園霸淩一直被忽略了，它看不見摸不著。
俗話說，「惡語傷人六月寒」，這就是語言霸淩，包括嘲笑、罵人、羞辱、造謠等行為，用語言來傷害別人。
雖然孩子身體上沒被人施暴，精神上卻受到刺激，造成心理上的創傷。
有的孩子開始自卑抑郁並且懦弱，有的卻莫名暴躁或者非常冷酷，讓人難以接近。
童年造成的陰影，長大後甚至會讓他們走上歧途。
長期遭受語言暴力的孩子可能會變得越來越愚蠢。
哈佛研究所的研究結果表明：經常被他人虐待的孩子，大腦用於學習和記憶的區域會萎縮、塌陷，從而損害兒童的記憶，降低智力，使註意力無法集中。
對於6歲以前的孩子，常說一些憤怒的話，容易形成消極的性格，自卑、內向、憂郁的心理，以及害怕與人相處。
很多家長不知情，或者有心無力幹著急。
由於言語的隱蔽性，孩子事後往往復述不清楚，或者不敢說出來，而家長也未必能察覺到孩子遭受的心理折磨，即使知道了事情的大概經過，也只能讓孩子少跟這類「淘氣」同學接觸，甚至開導孩子別放心上，或者幹脆「懟回去」！
事實上，這些做法並不能從根本上改變被霸淩的狀況，一旦有機會，那些霸淩者還會找上你的孩子。
孩子有這兩種特征，最容易引起霸淩者的註意。
一是個子矮小，瘦弱，與同齡人比較外形有明顯差異，一眼就能辨認出來。
二是情緒不穩定，愛煩躁、哭鬧、易怒，對外界「刺激」敏感，容易成為大家眼中的「焦點」。
這兩種孩子，最容易成為霸淩者眼中的「獵物」。
不是孩子的錯，是身體缺乏微量元素惹的禍。
孩子個子矮，情緒差，其實很可能與微量元素缺乏有關。
微量元素雖然在人體中的含量少，但對機體正常代謝和兒童生長發育非常重要。
如果身體缺乏微量元素鋅，就會導致孩子身高過矮。
因為人體在發育的過程中需要各種酶的參與，鋅元素就像是個媒介，雖然不直接參與人體發育，但是對參與發育的每一種酶都起到重要影響。
體內缺乏鋅元素，還會影響到體內酶的活力，使情緒變得不穩定，比如焦慮、暴躁等，會影響到正常的睡眠以及學習。
情緒不穩，反過來也會影響生長激素分泌，導致營養吸收差以及免疫力下降，進而阻礙長高。
為了改善孩子的身高和情緒狀態，建議：
1、加強戶外運動。如遊泳、籃球、跳繩等伸展性運動，這不僅能促進孩子身高發育，還能增強身體素質。
2、重視營養補充。特別是蛋白質和礦物質的攝入。富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等對長個子很有益處。
3、確保孩子有至少8小時的睡眠時間，這對他們的生長發育意義重大。
4、多帶孩子到戶外曬太陽。增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收。
5、補充微量元素。如鋅和鐵，可以透過食物的方式補充，也可以適當補充一些鈣片。
