導讀：全球兒童安全組織呼籲 每一位 父母 在 教育孩子過程中所說 的 每一句話 都 應經過思考 ，因為根據對 全球兒童調查數據 顯示， 80%經歷過父母語言暴力 的 孩子或多或少 出現了 心理扭曲 ， 超過90% 的 孩子 會 因父母一句話陷入「鏡中我效應」 ， 性格、三觀大受影響 ，甚至 長達一生 ！
「沒錯， 我就是不行 ， 我就是蠢貨 」，明明只是 批評 了 忘記在試卷上寫名字 的小聰， 提醒 他「 下次不要忘記 」，然而 孩子 卻如此 直白 的 否定自己 ，令身為 2年級班主任 的 黃老師深感驚訝 。要知道， 小聰平時成績 基本都能 在全班前3名內 。
所以，黃老師連忙 安慰他 ：「小聰， 老師知道你只是這次忘記寫名字 而已， 答題並沒有問題 ，下次咱們記住就好！」然而，小聰還是 十分消極 並 懇求 她：「黃老師，你 可不可以不要將這件事告訴我爸媽 ？不然我 肯定又被罵 了！」
看著 孩子 有些 惶恐 的模樣，絲毫 不見成績名列前茅的自信狀態 ，黃老師 耐心詢問 後才知道，原來他 每天 基本都 活在被父母「打擊」 的 狀態 。如他若是 考試得了第1名 ，父母就會跟他說「你 這次雖然考了第1 ，但 也只是題目簡單 而已」。若他 只是考了第2名 ，父母則會 嚴肅批評 他「你 怎麽只考了第2，太笨了 」、「 我們對你感到失望 」。
還有 日常生活 中，他 想與小夥伴們出門玩耍 ， 媽媽 一般會回他「 不行，太陽太大，你會中暑 」、「 太冷了，你會感冒 」。當他 想爬高 時， 爸爸 也會 第一時間 說「 你不能爬，太危險 」、「 你這麽笨手笨腳，肯定摔下來 」等。
聽了小聰的訴說， 黃老師 當即 決定抽時間與他的爸媽進行溝通 。畢竟，不管是 教育界 還是 兒童心理學界 ，有 3句話 是 公認 且 常見於父母教導 的 孩子心理「毒藥」， 其中便包括 不斷否定孩子 的話語。
有3句話，父母千萬別對孩子說
育兒圈公認的一流父母們（也就是教育孩子比較出色的），一致認為，三流父母（經常責備孩子、教育不上心的父母）經常跟孩子說下面的三句話，讓孩子變得越來越脆弱，希望你一句也沒說過。
第一句話：「你不行」
孩子做什麽 都會得到 父母 的一句 「你不行」 ，就像大家都批評男星 楊爍 在 【一起出發吧】節目 裏， 對兒子楊雨辰處處「挑刺」 的舉動。哪怕只是 普通的走路 ，都能 被他從路線、速度上大肆批評 。以致於明明 十分懂事聰明 的 孩子 ， 變得膽怯 又 內向。
還有 孩子想做什麽事業 都 被父母阻止「不可以」、「我們不同意」 。殊不知，就像 社會心理學家丹尼爾·魏格納 提出的 「白熊效應」 ，即 越是向實驗者強調不要想象白熊的樣子 ，他們 越是控制不住大腦進行聯想 。
Tips： 父母越是強硬管束孩子不要做某些事情 ， 孩子 也會 出於好奇、叛逆心理 等， 無法控制自己不去做 。
第二句：「你一定能做到」
在 騰訊育兒 聯合 幾個教育機構 對 上千名孩子們進行調查 後發現， 孩子 的 壓力主要來源於父母、家庭 ， 超過70.2% 的 孩子 因 父母極大的期望感到「透不過氣」 。
同時， 孩子們 都 表示 ， 每一次父母對他們說 出 「加油」 、「 你一定能做到」 等看似 鼓勵 的 話語 ，反而 讓他們覺得 「 我做不到的話，爸媽就會失望 」、「 我不得不做到 」。
不難看出，雖說 父母的鼓勵對孩子的成長極為重要 ，可以 增加 他們的 自信心 ，但若是 一直強調 ，很可能 成為孩子的心理負擔 。
第三句：「你快點」
【AERAwithKids】雜誌 對 日本眾多家庭進行調查 的結果顯示，幾乎 8成的父母每天 都 或多或少催促孩子 「 你快點」 ，如 早上催孩子起床洗漱吃早餐 ， 晚上催孩子寫作業、洗澡、睡覺 等，似乎在 父母眼中 ， 孩子 就是 「無催不行動」 的狀態。
然而，這些 催促的過程 往往會 帶有貶義話語 ，如「你 怎麽這麽磨蹭 」、「 沒有我們催你 ，你 肯定做不了什麽事 」等，這不僅會 增加孩子 的 心理負擔 與 焦慮感 ，也會 讓孩子不斷否定自己 。同時， 習慣 了 任何事情 都 有父母催促 後， 孩子 也會 失去自我思考、安排 的 主動性 ，養成 事事依賴他人 的習慣。
教育家瑪利婭·蒙台梭利 認為：「 孩子出現 的 性格、能力缺點 ，都 源自童年時期的錯誤教育 。」而 心理學家馬丁·泰徹 更是提出， 孩子 的 性格、為人處事 的 方式 等都 受到父母任何話語影響， 甚至可以 影響他的一生。 所以，父母在 教導孩子 時， 任何話語 都應 慎重開口 。
與孩子交流，一流父母的做法值得參考
心理專家王紀瓊 在講座中 與其他家長分享 了他的 親子經歷 ，如 兒子考了90分 ，很 忐忑 地問他：「爸爸， 我沒考到100分 ， 你會不會不高興 ？」而他看著 前一刻還面帶笑容 的 兒子 ，回道：「 爸爸看到你很高興 ， 爸爸也很高興 。」
這個回答 無疑 讓孩子明白 ， 父母 並 不會只在乎 他 是否考得高分 ，而是 接納他努力後 的 不理想成績 ， 尊重他的情緒 與 想法 ，如此才能讓他 感受到自由 與 自身價值 ， 不會感到太大壓力 ，只要 堅定、勇敢 地 學習 ， 付出自己 的 努力 ， 任何結果 都 有意義 。
兒童心理學家魯道夫·德雷克斯提出：「正如植物需要水分，孩子成長過程需要得到鼓勵與肯定，但不包括敷衍或不正確的鼓勵。」
正如 【正面管教】 一書裏提到， 正確、有效 的 鼓勵 應以 尊重 作為 前提 ， 充分考慮孩子能力 情況下，提出 具體 的 鼓勵 ，而 非單純 的以 「加油」、「你可以」 作為鼓勵的話語。
如「你 對待學習很細心、認真 ，所以我們都 相信你可以憑借這些優勢戰勝難題 」，即 肯定 了 孩子 的 優點 ，也 引導 他 以何種態度應對難題 。如此也能 避免 出現 對孩子的否定 ，如「 你雖然能力不足 ，但 爸爸媽媽還是相信你可以做到 」，這樣的話語只會 加強孩子對自我 的 錯誤認知 與 否定 ， 還沒開始努力 就已經 產生「我不行」、「我能力不足」 的 觀念 。
在 【向往的生活】節目 裏， 宋丹丹 的 兒子巴圖 原本是 想給媽媽煮幾個水煮蛋 ，但因 對燒火並不熟悉 ，不僅 被煙熏 ，還 遲遲未能將雞蛋煮好 。而 宋丹丹 雖 十分心疼兒子， 但 說出的話 卻 充滿 了 嘲諷 ，如「你 這雞蛋是煮不好了 ， 我還是不吃了 」、「就像 參加你小時候的家長會 ， 沒有一次是讓我開心 的」等，令 巴圖十分不快 。
當節目播出後， 許多網友 紛紛 吐槽 自己的 父母 也是這般 「刀子嘴豆腐心」 ，使 長期生活在語言攻擊 的他們 哪怕成年 後，也 無法平復當時心靈受到的傷害 ， 一想起 便 感到難過 。
可見， 父母與孩子相處 時， 正面表達對孩子 的 愛意 與 關心極為重要 。不僅 關乎親子關系是否親密 ，也能 避免孩子 無形中 受到「語言暴力」 ， 內心缺乏安全感 之余，也一直感到 難過、郁悶 。
那麽，到底怎麽跟孩子溝通呢？一流父母會用「非暴力溝通」的方式，既能教育孩子，還能起到鼓勵的作用，讓他以後的行為，慢慢走到正確的道路上來。
到底怎麽做呢？可以參考【非暴力溝通的父母話術】，這本書也是我的枕邊育兒書，經常會拿出來翻看，每看一頁，就能學到不少知識，得到不少感悟。
孩子常見的13種情緒問題，書中有明確話術建議，讓家長知道，如何引導孩子，可以獲得更好的效果。
其實，我們家長有時候，很愛孩子，也很希望自己的教育方式，可以起到效果。但總是用錯了勁兒，努力錯了方向。明明是希望孩子能洗完澡早點睡覺，但脫口而出的是：「快點兒，現在去洗澡！」結果呢，孩子更抵觸了，不想照著做，即使真的去了，也非常不樂意。
到底該怎麽說呢？可以根據孩子當時的情況，進行引導。比如在看動畫片，可以說： 「等你看完這集動畫片，就去洗澡，怎麽樣？」 或者在玩玩具，可以說： 「咱們再玩5分鐘，就去洗澡，爭取早點休息，讓大腦好好歇一歇，怎麽樣？」 孩子都能很好的接受，並且照著做。
經常看這本書，讓我明白，不做控制型父母，對孩子的成長，才是有利的。比如，我們認為孩子需要營養，讓娃必須吃飯。
實際上卻忽視了，孩子可能身體不舒服，或者正對其他事情感興趣，並不想吃飯。這種控制型的父母，很難教出優秀的孩子！
在每一個章節，還有具體的方法，告訴家長，如何跟各種時期的孩子進行溝通。並且有思考題，讓家長總結一下，自己教育孩子過程中，還有哪些問題，是之前沒有考慮到的。 有方法有總結，還發愁教育不好孩子嗎？
孩子的成長是動態的，每天都可能遇到大大小小的問題，有些可能處理起來，不是那麽應收。 可以借鑒這本書上的做法，讓你和孩子的親子關系更和諧，把話說到孩子心裏去，你們之間的關系，也會越來越好！
枕邊育兒寄語 ：
心理學家艾伯特·班杜拉 認為：「 人類 的 心理、言行十分復雜 ， 孩童時期 需要透過 觀察、學習獲得成長 。而 父母 的 言行 會在 潛移默化 中 影響孩子 。」也就是說，如果 父母對孩子說錯話 ， 負面影響超乎想象 ！
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