上課走神是一個不良的學習習慣，會極大地影響聽課效率，導致孩子成績下降。而走神是原因是孩子的專註力不夠，專註力與學習成績是掛鉤的，想要提高孩子的學習效率，提高孩子的學習成績，就必須培養好孩子的專註力。
不過孩子專註力的黃金培養時期是2歲到6歲，如果在這段時間父母沒有重視，導致孩子進入小學之後依然缺乏專註力的話，父母該怎麽辦呢？
孩子註意力不集中的危害
成績差
孩子註意力無法長時間集中註意力、容易受到外界的幹擾，往往一事未畢一事又起，不能自始至終地做完一件事，上課時不註意聽老師講課，愛私下做小動作，因此註意力不集中的孩子都有一定程度的學習困難，成績差也在所難免。
可能演變成註意力缺陷症候群
兒童註意力缺陷症候群，即兒童多動癥，典型表現就是註意力不集中，而生活中的兒童有可能是單純的註意力不集中，也有可能與註意力缺陷有關。家長們應該註意，如果孩子頻繁走神，做作業時拖沓，時而玩橡皮等；那麽孩子的註意力可能存在問題，單純的註意力不集中可根據一些日常的訓練方法來加以糾正，嚴重的可能會向註意力缺陷轉化；若孩子是註意力缺陷症候群則要及時去醫院檢查，讓醫生采取專業的方法來治療。
會延伸至成年時期
很多孩子病情加重的原因是父母們沒有引起足夠的重視，以為孩子只是不認真，而未將註意力不集中歸入疾病行列，也未采取治療措施；另外，註意力不集中不僅僅出現在兒童時期，成年時期也存在註意力不集中，多是因為兒童時期未曾加以治療所致。成人註意力不集中的危害比兒童時期更大，不僅影響患者工作，還會引起患者工作不順以及婚姻破裂。
孩子註意力不集中家長該如何引導教育孩子？
營造安靜氣氛
假如你想要孩子可以靜下來做一件事，那麽給他們營造一個安靜的氣氛是不可缺少的，不要讓別的的東西幹擾到孩子。並且要給她給予一個獨立的空間，而不是她的玩具室，不然即使沒聲音幹擾到孩子，她也會被這些玩具吸引。
應把控住時間
假如孩子做一件事的時候註意力難以集中，那麽父母就可以給孩子規定一個時間，規定他在這一時間內做完一件事。或者是堅持不懈一件事，只有過了規定的時間才可以幹別的的事，並且還需要對他說，假如在這期間註意力不集中，就會增延長間。
不要一直嘮叨
很多父母在孩子註意力不集中的時候都會選擇教訓孩子或者是嘮嘮叨叨，實際上這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散註意力。
因此在孩子註意力不集中的時候可以略微提示一下孩子，不要一直嘮叨，假如孩子經提示後集中精力了就可以適度的給予獎勵來激勵他。
定期放松解壓
註意力不集中可以進行心理指導，可以有效的改善孩子的行為。訓練他要學會自我緩解壓力。學生的學習任務原本就非常重，老師，父母的期待，又給學生們心理再加上一道碼。自己對成績，考試等看得非常重，無異是自己為自己加壓，越來越疲倦，緊張和心煩，心理上難得片刻平靜。定期帶著孩子去放松解壓也是改善孩子註意力不集中的方式，使他釋放自己壓力回家安心學習。
我們在教育孩子的時候，往往都容易犯一個錯誤，就是總是給孩子講各種各樣的大道理，可能 孩子還太小還聽不懂 ， 孩子大了，可能聽得 太多了，已經麻木了，膩煩了， 在孩子還小的時候，我們想要更好的教育孩子，不妨 透過講故事的方式 來讓孩子明白道理，我們可以 選擇合適的繪本，與孩子一起親子閱讀， 不僅能夠 拓展孩子的知識面 ，還能夠幫助孩子 養成良好的閱讀習慣和行為習慣。
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