當代學生承擔的學習壓力完全不比成年人承擔的生活壓力和工作壓力小。在家長和老師的雙重打壓下，許多學生白天要在學校中讀書，到了晚上還要進入各種各樣的補習班和培訓班，即便是小學階段的學生也是如此，這也導致學生患精神性抑郁癥的機率大大提高。
學習是值得終身奮鬥的，事業需要一步一個腳印慢慢來，各地教育學者，呼籲各位家長，希望家長在關註學生成績的同時，也能關註學生身心健康的發育，不要給孩子施加太大的壓力。
處於中小學階段的學生，正處於青春發育期，是最懵懂的時候，這時候的學生並沒有意識到學習到底是多麽重要的一件事，所以學生並沒有把時間和精力放在學習上，這也是導致學生成績一落千丈的主要原因。
為了減輕學生的學業負擔，教育部門先後頒布了多項政策，就比如雙減政策這項。政策實行以後，也關停了許多校外不合理的培訓機構，讓學生有了輕松學習快樂學習的機會。
為順應雙減政策的實行，相關部門又釋出新通知，
表示將逐步推遲中小學生的上課時間，給學生更多休息和放松的時間。
幸福來得太突然， 相關 部門釋出通知，中小學生上課時間 或 統一推遲
在如今這個內卷的教育時代，學生的學習壓力變得越來越重，即便學生不想把精力放在學習上，在老師和家長的強迫下，也會讓孩子把較多的時間和精力投入到學習中，進而給學生帶來了較大的競爭壓力和學習的負擔。
各科老師為了提高孩子的成績，還會給孩子布置過量的家庭作業，很多中小學生完成家庭作業後，往往已經到了深夜，長此以往也會影響學生的正常休息。
教育部門最近一段時間還發現不少中小學校為了提高升學率，還會要求學生必須提前到校參與早自習課程。學生晚上休息的時間已經很晚了，早晨還要早早起床上早自習。 看似 是為孩子著想，實則卻讓孩子整日瞌睡連連，無精打采，上課時頻頻走神，課堂學習效率大打折扣。
為了緩解學生的學習負擔和壓力提高中小學生的課堂品質，促進中小學生的健康成長和發育教育部門決定針對於中小學生的早晨上課時間將統一推遲。
中小學生上課時間有所調整：小學生早晨上課時間不得早於
8:20，中學生早晨上課時間不得早於8點。
各地中小學校不得以任何形式，任何理由，無情的要求學生必須提前到校參與早自習課程，也不得隨意組織晚自習課程，人民教師也不得霸占學生的美術課，音樂課，體育課程。
也不得要求學生課間10分鐘必須留在教室中學習，時間10分鐘屬於學生，應該交給學生自行支配。
除此之外，教育部門還要求各地中小學校人民教師在為學生布置家庭作業時，要盡量精簡化小學生完成家庭作業的總時長不要超過一個小時。中學生完成家庭作業的總時長不要超過1.5個小時，一二年級的學生最好不要布置書面作業。
新政策執行以後，引起諸多家長的關註，家長也都紛紛希望教育部門能夠早點執行，對學生來說絕對是一個好訊息，也能讓學生擁有更多休息的時間。
