小編曾在央視的科教頻道節目【健康之路】中看到了這麽一則真實案例。
9歲女孩小美，在上小學二年級的時候 身高「突飛猛漲」 ，成了班級最高的女孩，小女孩父母當時還美滋滋的。
直到一天周末，小美說肚子疼，媽媽發現， 自己9歲的女兒竟然來月經了 。
而且她才留意到， 小美的乳房早就已經開始發育。
CCTV 10
媽媽趕緊帶小美去醫院檢查，結果被診斷為 性早熟 。
而小美的 骨齡竟然已經達到了12歲，預估成年後身高不足一米五！
CCTV 10
向小美這樣被確診為性早熟的娃並不少見，小編上網一搜，發現近年來孩子出現性早熟的情況越來越多。
江蘇一名11歲男孩，因為性早熟，骨骺已經閉合，無法再長，最終身高只有1公尺53。
像有些孩子 越來越胖、變聲、長喉結的時間提前 等，都要警惕是性征的提前出現：
女孩乳房開始發育和出現月經初潮
男孩的睪丸和陰莖長大、面部毛發開始生長和聲音變粗
長出陰毛或腋毛
身高或體重猛漲
痤瘡
出現成人體味
性早熟是不可逆的， 家長要提前了解它，日常小事多留意，避免給孩子帶來不可挽回的傷害。
什麽是性早熟？有什麽表現？
根據最 新的【中樞性性早熟診斷與治療專家共識】 👇
女孩在 7.5 周歲前出現第二性征 （如乳腺發育、陰毛生長） ，或 10 周歲之前月經來潮，就稱為性早熟。
男孩在 9 周歲前出現第二性征發育，也是性早熟。
當然，之後還是要持續關註孩子的發育進度。比如， 如果出現身高增長加快，家長也要重視 。
正常的身高生長速度
👉 0～1 歲：長高 25 厘米；
👉 1～3 歲：每年長高 10～12 厘米；
👉 3 歲後：每年長高 5～6 厘米；
👉 青春期：可以每年長高 8~10 厘米，甚至 10 厘米以上。
性早熟也分「真假」？
01 真性性早熟
真性發育跟青春期發育過程一樣，只是開始發育的年齡提前了，即下視丘-腦下垂體-性腺軸過早啟動 ，下視丘提前分泌和釋放促性腺激素，一聲令下，腦下垂體和性腺得令開始工作，內、外生殖器便會提前發育，第二性征過早呈現。
02 假性性早熟
源於外界因素（飲食、生活習慣、周圍環境等）導致的體內性激素水平升高至青春期水平，只有第二性征出現，不涉及完整的下視丘-腦下垂體-性腺軸。
03 不完全性性早熟
主要指單純性乳房早發育、單純性陰毛出現、單純性初潮等，不伴有其他性征的發育及加速生長。
溫馨提示：判斷「真假」需要在專科醫院相關門診進行激素、骨齡、B超等檢查，同時醫生還要結合孩子生長情況、性征進展等綜合分析及判斷。因此，若發現孩子性早熟應盡快就診，不要自行診斷或盲目治療。
這些小事會「催熟」孩子
很多家長日常會有不少「催熟」孩子的誤操作，看看你有沒有踩坑。
0 1
濫補營養品
濫補營養品是很多家長的誤區。
像 燕窩、人參、花膠 等熱門、味道不錯的滋養品，要是覺得好吃，可以偶爾過過嘴癮。
如果給孩子當飯吃，先別說營養價值跟水煮蛋差不多，花大把錢卻又令孩子發育受損，非常不建議。
圖源：微博
還有廣東人最愛的 「老火湯」 以及各種藥材滋補品（比如 蠶蛹、雞胚、蜂王漿、花粉制劑 ），大多含有 激素類物質 ，長期濫補真的很容易「催熟」孩子。
0 2
受外源性激素汙染
避孕藥或其他性激素藥 要妥善保管好，以免孩子誤服亂碰。
也不要給孩子用 含雌激素和雄激素 的乳膏或軟膏，或是含這兩類激素的任何保健品。
03
吃得多，動得少
兒童超重或肥胖會增加性早熟風險。
很多研究證實， 肥胖可以刺激兒童下視丘一腦下垂體一性腺軸功能亢進，導致性早熟的發生。
高糖油炸的食物最受孩子歡迎，但能量、脂肪、動物性蛋白質吃得過多的孩子，特別容易發生性早熟。
圖源：CCTV 10
如果讓孩子經常吃 垃圾食品 ，那真的是比肥料更「催肥」，很快就會把孩子養成小胖墩，除了性早熟之外， 還會對心腦血管造成負擔。
要記住這點：在發育時期，給孩子 👉 均衡的飲食 ，才是給他最好的生長養分。
另外，小編在網上也看到過很多所謂的「性早熟食物黑名單」，裏麵包括 豆漿、鴨脖、雞肉、魚肉、蟹黃、魚子以及各種反季催熟水果 等等， 其實都和性早熟沒什麽直接關聯。
圖源：微博，真假參差的「性早熟」食物。
這些食物的確有部份是不推薦吃的，比如含鈉過量的鴨脖，但都是因為 其他健康風險 ，性早熟這個鍋還是不能亂扣的。
再比如上圖中的提到的果汁、榴槤，雖然容易 導致孩子攝入過多的糖分或熱量 ，兩者過高易導致肥胖，而肥胖可能會增加性早熟的風險， 但這 並不能說喝果汁、吃榴槤就是導致性早熟的直接原因。
04
使用不合規的化妝品、護膚品
打扮早已不是成年人的專利，很多女孩子最新的玩具也不是為芭比化妝，而是自己當芭比，給自己化妝。
市面上有一些兒童彩妝，為了能讓消費者在短期內看到效果，很可能會在裏面 添加激素 。
有的孩子可能還會直接拿 大人用的化妝品、護膚品 給自己塗塗抹抹。
但孩子的皮膚屏障功能比較差， 長期使用不合標準的化妝品、護膚品，會有引發 依賴性皮炎和性早熟的風險 。
給孩子多講講自然美的好處，打扮是自然而然學會的事情，不需要特意提前準備。
05
過早接觸「性」相關資訊
另外，電子產品的低齡化，令越來越多孩子都沈迷其中。網路資訊的良莠不齊，身心發育尚未成熟的孩子，是有很大的未知誘惑。
如果孩子接觸了一些 不良、有害的 網路資訊，或是 超越心理年齡 的行為、畫面，對「性」一知半解而又向往其中，隱患就埋下了。
但家長不應該談「性」色變，及早要跟孩子做好性教育相關的引導。
性早熟該怎麽預防？
防範於未然對於兒童性早熟來說尤為重要，羅玉君醫生提醒，家長平時除了要多關註孩子的生長發育情況外，還要做好以下幾點事項，預防孩子性早熟。
1、母親孕期慎用含激素的食品及藥物，哺乳期不服避孕藥物。
2、兒童勿自行服用人參、鹿茸、紫河車等補品補藥。避免攝入牛初乳、蜂王漿、避孕藥、雪蛤、雞胚、蠶蛹等保健品。
3、需控制攝入速食食品、膨化油炸食品等食物，避免肥胖。
4、制定合理運動計劃，每日中高強度運動30分鐘。
5、避免接觸女性護膚品、女性化妝品等。
6、減少一次性餐盒、塑膠制品的使用。
7、避免接觸涉性影視、書籍、網路；減少手機等電子產品的使用時間。
8、晚上10點前入睡，避免開燈 睡覺。
除此之外，家長一旦發現孩子有性早熟的情況，應該及時帶孩子到醫院就診，避免失去治療機會而影響了孩子的一生。
來源:網路綜合整理
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編 輯:琬璘
審 核 :崔英
終 審:凱淇
