小麗最近一段時間正在和自己的丈夫 備孕 ，為了生出一個健康的寶寶，她經常會看一些懷孕相關的新聞和訊息。但最近，她卻看到了一則和自己認知當中完全不同的訊息。

這則訊息當中表示，卵子在受精之前，並不是 被動等待 ，而是會主動的篩選自己喜歡的精子，並且利用自己的能力，給這樣的精子「開後門」。

小麗看到這則訊息之後，覺得十分驚奇，同時又會覺得十分的疑惑，卵子究竟是如何篩選精子的，又在用什麽樣的方式來為這些精子 開「後門」 呢？而這項研究真的靠譜嗎？

一、只有一顆精子可以讓卵子受精成功，那其他精子做什麽？

很多人都知道，女性一般情況下只會排出 一顆卵 子，但是男性每次卻可以釋放出成千上萬的精子，只有一顆精子可以讓卵子成功受精，那麽剩余的精子它們是如何消亡的呢？

1.因為女性陰道的酸性值而死

我們都知道，女性的陰道一般呈現為 弱酸 性，這樣的酸性可以更好地維護女性陰道裏面的 菌落穩定 ，維護女性的陰道健康，但是，這樣的環境對於精子的生存來說，卻是具有 淪陷性打擊 的。

不少人都以為，讓卵子成功受精的那顆精子，是跑得最快的，但其實精子在「出發」之後，跑得最快的那類精子很難進入最後一個階段，因為它在進入女性陰道的時候，就可能會女性陰道的 弱酸性環境 而「死」。

但在某種角度上來講，就算精子「死亡」也算是「死」得其所。精子本身是 堿性 的，它死亡之後會 改善女性體內的酸堿值 ，將女性的陰道變成 更適合精子生存的環境 ，幫助後續進入的精子可以順利地進入下一個「賽道」。

2.在漫長的「賽道裏」力竭而亡

當精子成功地經過了第一關考驗，在女性的陰道當中存活下來之後，它們需要面臨的下一個考驗，就是迎著卵子的長距離「奔跑」。

要知道，精子的長度只有 60微米 左右，但是它想要從女性的生殖器官到達子宮，和卵子相遇，卻需要向前「遊」 7萬微米 以上的距離。

在這個過程中，成千上萬的精子奔著一個方向前進，那些本就體弱或者 不健康的精子 ，容易在中途就感到力竭，無奈放棄，這也是為什麽越強壯的男性，可能會越容易讓女性受孕，因為這樣的男性身體相對健康，精子也會更加 精力旺盛 一些，能夠闖過這一關的精子變多，受精的可能性也會變得更大。

3.找錯排卵的卵巢

女性的卵巢分為 左右兩側 ，在排卵的時候卻只有一側的卵巢會進行排卵，兩邊交替進行，但是在精子前進的過程當中，它們並不知道哪一側的卵巢進行了排卵工作，於是它們便會進行左右的選擇。

可問題是，一旦選擇錯誤，即使千辛萬苦地進入了卵巢，也很難與卵子見面，只能無奈地在時間的作用下，慢慢地 失去活性 。

4.「死於同類之手」

男子的精子數量一般都是比較多的，所以總有一批精子會歷盡千辛萬苦，依靠自己的「幸運」 見到卵子 ，但這並不意味著，它們就有機會能夠讓卵子成功受精。

很多精子在終於抵達卵子面前的時候，都會呈現一種 力竭 的狀態，在這種情況下，它們根本無法依靠自己突破卵子外層的 糖蛋白帶 。

為了讓卵子受精，剩余精子就會一起作用，聚集在一起釋放 透明質酸酶 、 頂體素 等可以溶解細胞膜的物質，同時，它們還需要尋找機會再突破屏障後 第一時間 進入卵子。

在第一顆精子終於完成受精後，它們做的第一件事就是釋放 皮質顆粒 ，用於阻擋其它精子，如果時間一到，這些精子多數會因為失去活力而死，也算是死在了「自己」人手中。

二、受精的主動權在卵子？卵子是如何給心儀的精子開後門的？

看完精子和卵子受精的過程，是不是很多人都認為，能夠進入卵子，形成受精卵的那顆精子，簡直就是「運氣爆棚」的存在。但其實，在斯德哥爾摩大學和曼徹斯特大學的研究卻發現，卵子其實是在 有「意識」的 進行精子的選擇。

簡單來說，精子能夠進入卵子，並不是因為運氣，更多的是因為卵子從一開始就「認定」了它。

這兩個大學的研究團隊發現，卵子在成熟之後，渾身會包裹著一種含有 蛋白質 的 卵子液 ，也正是因為它的存在，才會釋放出 化學物質 ， 吸引精子向卵子聚集 。在這個過程當中，卵子的釋放居然是【有目標的】， 就是那些更加強壯，或者和它的遺傳物質相配的精子。

也就是說，當精子剛一進入女性體內之後，卵子就在暗暗「 觀察 」，並且選擇自己的「目標」。選定之後，它便會釋放出一種獨特的 誘引物質 ，來為自己認定的精子「 指路 」，讓它可以更加快速地靠近卵子，並且以最快的速度和最大的可能性讓卵子受精。

這樣的發現無疑讓很多人都十分驚訝，因為在很多人的慣用認知當中，卵子都是 被動等待 的那一個，但其實，卵子可能從來都是在 主動出擊 ，選擇自己更喜歡的那顆精子。

同時，科學家們也發現，卵子更青睞的精子物件，一般都是更具有活力，更健康的。

所以大家在備孕過程當中，如果想要盡快懷孕，男子最好 調整自己的身體狀態 ，讓自身的精子更具有活力，這樣才能 增加受精的可能性 。

三、想科學備孕？建議男女最好做到這幾點

想要懷孕，精子需要歷經千辛萬苦，還要能夠 做到被卵子選擇 ，也就是說，從懷孕前開始，我們就需要為這一刻做好一切的準備。而且在孕前做好 備孕工作 ，不但可以增加女性懷孕的機率，也能讓女性在懷孕的過程當中少一些辛苦。

那麽在備孕過程當中，我們至少應該做到哪幾點呢？

1.女性補充葉酸

很多女性現在都已經知道，在懷孕後需要補充葉酸，但其實，葉酸 最好備孕期就開始服用 ，提前服用3個月，才能讓它在女性體內起到最大作用。因為正常情況下，在服用葉酸一到兩個月左右，葉酸才能在人體內形成比較 有效的濃度 ，真正達到在懷孕時 降低胎兒畸形 的效果。

孕婦的體內葉酸濃度達到標準，可以有效地預防胎兒的 神經管畸形 ，還能夠有效地預防胎兒的 先天性疾病 ，而對於女性本身而言，體內出現濃度正常的葉酸，還能夠 減輕女性的妊娠反應 ， 防止孕婦貧血 。

2.男女都要戒酒、戒煙

我們剛剛已經知道，卵子會有意識的選擇更加健康的精子，因此在備孕的過程當中無論是女性還是男性， 都應該要戒煙戒酒， 煙草和酒精對於 胚胎的發育 有著非常明顯的 「毒性作用」 ，不但容易引起流產，還有可能會 導致胎兒畸形機率增加 。

尤其是女性吸煙，很有可能會導致血液中的 一氧化碳 含量升高，導致胎兒血液中的一氧化碳含量隨之升高，導致胎兒出現 缺氧 等情況，這很有可能會導致胎兒 發育不良 、 發育遲緩 等問題。

酒精帶來的危害同樣是非常大的，酒精本身就可能會導致男性 內分泌紊亂 ，生產的出的精子 畸形風險 也會提高，這樣一來就會影響受精卵的順利著床，也會讓 胚胎發育 出現異常情況。

因此，在避孕過程當中我們首先要做的就是戒煙、戒酒，最好在 戒煙戒酒六個月之後 ，再嘗試懷孕。

3.備孕前要做詳細體檢

無論男女，在備孕前進行詳細的 身體檢查 都是非常有必要的。

首先， 夫妻雙方的健康情況 ，在很大程度上會影響胎兒的發育和健康，雙方的身體都處於健康狀態，才能夠最大程度的防止 流產 和 妊娠期其它並行癥 的出現可能，這樣不但能夠減少 胎兒畸形 的可能性，還能夠讓母親到孕期變得更加輕松。

若是男女方的健康狀態並不達標，我們也可以利用備孕時間進行 積極的調整 ，對癥下藥盡快讓自己恢復健康，完成夫妻雙方共同孕育下一代的期望。

醫生結語

孕育下一代，本就不是一件特別容易的事情，因此男性在備孕時也應該調整自己的生活作息，而不是一切都靠女方，它需要男女雙方的共同努力。

參考文獻：

[1]世界科學. 2018(02) 卵子可能會主動選擇某些特定的精子 毛毛熊

[2] 中國生殖健康. 2017(02) 精子到底是怎麽「征服」卵子的

[3]金華日報 地方級 預防出生缺陷 科學健康孕育 戴偉文