2024年資陽事業單位全國聯考招考公告已釋出

2024-03-23教育

【導讀】華圖四川事業單位考試網（https://sc.huatu.com/sydw/）提供以下事業單位招考資訊：2024年資陽事業單位全國聯考招考公告已釋出，更多關於四川事業單位招聘崗位,事業編報名,事業編考試內容等資訊，!

2024年四川事業單位招聘公告已經釋出，四川事業單位招聘考試有全國聯考、省內統考、市縣級的招考，考試公告較多，但一般集中在上半年3月開始出公告，本次事業單位省內統考時間安排在4月20-21日，根據各地市具體情況組織筆試統考。

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一、資陽事業單位考試流程

招考公告：資陽事業單位公告於資陽人事考試網及各地市人事考試網進行公布>>點選檢視2024四川事業單位公告

招考崗位：資陽事業單位崗位表由各地市分別公布>>點選下載2024四川事業單位崗位匯總

報名入口：資陽人事考試網>>點選進入2024四川事業單位報名入口

報名條件：2024年高校應屆畢業生和符合職位要求的社會在職、非在職人員，年齡在18-35周歲>>點選領取四川事業單位筆試資料包

報名流程：網上報名-資格初審-報名繳費-職位調整-準考證打印-筆試-筆試加分-成績查詢-面試>>點選領取2024年時政資料模擬題

筆試科目：詳見各地市招考公告>>點選下載四川事業單位歷年試卷及解析

二、資陽事業單位招聘公告及報名入口

地市公告報名入口自貢自貢人事考試網攀枝花攀西人才網遂寧遂寧人事考試網阿壩阿壩人事考試網宜賓宜賓人事考試網瀘州瀘州人事考試網雅安雅安人事考試網綿陽綿陽人事考試網廣元廣元人事考試網南充南充人事考試網內江內江人事考試網成都人事考試網巴中巴中人事考試網資陽資陽人事考試網樂山樂山人事考試網廣安廣安人事考試網甘孜甘孜人事考試網達州達州人事考試網涼山涼山人事考試網德陽德陽人事考試網眉山眉山人事考試網綜合崗：點選圖片購買↓醫療崗：點選圖片購買↓

三、資陽事業單位考試科目

地市考試科目考試大綱歷年真題公基+職測眉山公基+職測巴中綜合知識內江綜合知識廣元綜合知識阿壩綜合知識資陽綜合知識廣安綜合知識自貢綜合知識南充綜合知識樂山綜合知識達州綜合知識涼山綜合知識省屬綜合知識遂寧綜合知識攀枝花綜合知識德陽公基+電腦瀘州綜合知識+職測雅安綜合知識+職測宜賓心理+公基+職測/申論綿陽綜合套用能力+職測

四、事業單位筆試練習題

近日來，教育部再次頒發了令中小學生非常開心地「睡眠令」，進一步對學生的睡眠時間進行了嚴格的說明，小學生每天要保持10個小時的睡眠，中學生是9個小時，而高中生最低也要保證8個小時的睡眠。當這一訊息釋出後，很多孩子笑出了聲，紛紛宣稱：終於可以不用再早起了。

睡眠不足的危害幾乎人人都能說出幾條來。比如：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平衡等等。近來年，專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。下面就跟著小編一起來探討一下有關睡眠不足的問題吧!

一、「晚睡晚起」心衰風險高

很多人覺得我晚上睡得晚，大不了早上晚點起，不會影響健康的。事實是這樣的嗎?近日，一項發表在美國心臟協會雜誌商的文章顯示，「晚睡晚起」對於健康來說可能更不利。

2021年3月5日，西安交通大學第二附屬醫院研究院在美國心臟協會雜誌發表的一項基於美國睡眠心臟健康研究的分析提示，工作日晚睡和晚起，即晚上11點後睡覺，或早上8點後才起床，慢性心衰風險均顯著增加。分析顯示，與工作日晚上10點至11點上床睡覺的人相比，12點以後及11點-12點上床睡覺的人出現慢性心衰的風險分別增加56%和25%。

二、睡眠不足的原因分析

睡眠的不足也可以說是失眠，不少人都面臨著睡眠不足的困擾，都希望對睡眠不足的原因有一定的了解，然後做好預防睡眠不足的工作，爭取不被這種疾病所騷擾。下面就來介紹一下導致睡眠不足的原因吧：

1.環境因素

噪音或光照幹擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾聲大的同睡者也是導致失眠的原因之一。

2.生理因素

高速跨幾個時區的旅行以及由白班改夜班工作，由於體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律，因此也是導致失眠的原因。

3.心理因素

應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。

4.軀體疾病

各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。

5.精神疾病

抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀，精神疾病也是導致失眠的原因之一。

三、睡眠不足時身體有哪些危害

不管是「主動」熬夜，還是「被動」失眠，睡眠不足都會給身體帶來影響，除了上述說的心衰風險，還會讓多個器官會跟著受累。

1.大腦

北京大學公共衛生學院研究團隊在對近50萬國人調查後發現，失眠與10年內中風等心腦血管發病率升高有關，，且在年輕人和非高血壓成年人中尤為明顯。

2.心臟

人睡著後，心率大約比清醒時低10—30次/分鐘，心臟能稍微「輕松」一下。每晚睡眠少於6小時或多於8小時的成年人，發生心臟病變的風險更大。

3.肝臟

躺下休息時，進入肝臟的血流量比站立時多，有助提高肝臟的解毒能力。如肝臟得不到休息，已受損的肝細胞會難以修復且易惡化。

4.腎臟

夜間腎臟的過濾速度比白天慢，屎尿會相應減少。如果長時間缺乏連續性睡眠，可能使腎臟機能較快衰退。

5.肌肉

睡覺時，全身肌肉松弛下來。長期失眠容易造成肌肉緊張，起床後昏昏沈沈，甚至誘發慢性疼痛。

四、努力養成好的睡眠習慣

目前有兩個公認的調節睡眠的影響因子，一個是生物鐘，另一個是睡眠自我平衡。也就是說，影響睡眠的兩個關鍵因素是「要規律」和「要睡夠」。【健康中國行動(2019-2030)】提倡，成年人每日平均睡眠時間從2022年起到2030年要達到7-8小時。大家可以自查一下，看看自己的睡眠時間有沒有達到要求。另外，小編給大家以下幾點建議：

1.固定入睡時間

建議上床時間不要晚於23點，起床時間在早上6-7點。床是用來睡覺的，不要在床上看書、玩手機、吃東西等。

2.養成上床就「困」的習慣

睡前想象些令自己舒適安逸的環境，如海灘、森林等，也可以培養特定的行為，如做面膜、泡腳、洗熱水澡、聽舒緩音樂、將室內光線調暗等助你入睡。

3.自我放松運動

白天適量運動，可以選擇慢跑、遊泳和瑜伽等，時長60分鐘左右即可。要避免臨睡前運動，會使大腦過度興奮，影響睡眠。

無論使青少年還是成年人睡眠不足，晚上經常熬夜，對身體有很大的傷害。正處於生長發育旺盛時期的青少年，保持充足的睡眠對健康成長具有重要意義。

例題

1. (單選題)針對外在因素影響學生睡眠問題，教育部印發【關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知】。【通知】要求高中生每天的睡眠時間應達到

A. 7小時

B. 8小時

C. 9小時