【來源：上海松江】
暑期訓練可以讓運動員的體能及專項技能得到很好的儲備和提升，以便應對下半年的比賽。記者了解到，目前，松江七中2024年體育夏令營正在如火如荼地進行中，有350多名學生參加了12個運動計畫的訓練，將持續到8月30日。
7月24日一早，記者在松江七中操場上看到，足球、籃球等運動隊的隊員們正揮汗如雨地刻苦訓練。盡管天氣炎熱，但他們在教練的帶領下，各項技術動作都做得一絲不茍。「夏季訓練可以磨煉意誌品質，有助於養成不怕困難、頑強拼搏、團結協作的精神。」松江七中足球運動隊隊員王寅說。
松江七中副校長沈利向記者介紹：「我們采取科學訓練的方式，上午8:00至10:30進行訓練，這樣既利用夏天的自然條件大幅提升運動員的身體素質和體能儲備，又避免過熱和過度疲勞，同時有規律的訓練也能提高自律意識。」
據介紹，本次體育夏令營涵蓋技戰術訓練、身體素質及專項測試、四升五隊員選材、二線集訓等內容，同時也將組織邀請賽、交流賽，並組織觀摩巴黎奧運比賽，為接下來進行的多項市級及全國賽事做好準備。
文字、圖片：宋崇
編輯：王諾爾
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