看點
應該怎麽和青春期的孩子相處？這是困擾不少父母的難題。孩子不願說話，叛逆，難以溝通，不知道哪句話就讓孩子炸了毛。家有青春期的孩子家長相信都深有體會。在本文的媽媽看來，想和青春期的娃好好溝通，秘訣就在於找到了解自己孩子的「鑰匙」。
文丨Lily Jin 編丨袁梓曦
我是一位小學老師，也是一位媽媽，這個身份可能有很多家長羨慕，起碼孩子小學的功課可以搞定了。對於這個觀點，我最有發言權，在家，你甭想做老師，尤其是已經到了青春期孩子的老師！
從小可愛到小炸毛
我的孩子安安從幼稚園到小學階段，其實算是挺乖，你可以說因為是女孩，但大多數來說，是她的天性使然。
她是個感情豐沛的姑娘，腦袋瓜裏常常充滿著幻想，小嘴裏也常常嘰裏呱啦和我說個不停，就是心裏特別沒有秘密的那種，甚至於玩「躲貓貓」遊戲，她藏我找，我會問：哎，躲好了嗎？她會回答：躲好了。
從小，我們除了一起聊天，一起玩，我和安安關系是對等的，我把自己代入和她一樣的年齡，去聊天，她的問題，我會的，我會用她能理解的語言和她探討；碰到我不會的，我會和她一起說，我們一起找找書好不好，然後，我們一起去找答案。
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孩子喜歡和大自然玩，常常撿樹葉，潑水，下雨的時候喜歡踩小水塘，對這些，我從來不強行把她從這樣的快樂拉出來教訓，在小區裏，我常看到媽媽或者外婆對自己小孩說：「你不要這樣，這樣會臟，有泥土……」
可是，這樣才好玩啊！哈哈，我會和安安一起玩，我甚至準備了一堆工具，挖土鏟子，澆水壺，樹枝棒，玩角色扮演的遊戲。
衣服褲子臟了，可以洗啊，當然，對於戶外危險的動作，要溫柔而不失堅定地告訴孩子，不能那樣做，否則我們會取消這個活動。
大人們應該更珍視孩子的快樂時間，孩子在玩中學習到了更多的東西，這是他們對學習的直接體驗。
而不是在很小的時候就掐在閉塞的房間進行間接學習，那是本末倒置。千萬別搞錯哦！
我和安安之間還有一個重要的情感表達方式：寫詩。
因為她是一個相對內向保守的孩子，除了她自身確實有這個特長之外，我發現透過這種方式，可以進入她內心。
例如：以下的兩首：【洗澡】、【葉子】。
應該說，我和女兒沒有秘密，感情你儂我儂。
我常常被女兒的文字感動，透過文字，我也了解女兒內心對我的期待，對我想說的話，我也會回復她我的想法，讓安安同樣感受到我的愛。
就在這樣的文字流淌中，我們彼此默契地愛著，真美好！
其實，
我本人也非常不主張在家有太多「老師」的影子，大部份時間我會充當一個玩伴和情感枕頭的作用，只有在孩子的學習習慣或者行為習慣出現比較大的問題時，才會比較嚴肅地和她指出來，批評。
比如作業字跡的端正，預習和復習習慣等等。安安也會努力改正幾天，接下來又會忘記，然後再提醒……
就在這樣的螺旋上升中，我發現安安變化了，尤其是在小學四年級的時候，她的重心開始慢慢轉移，「小粘人精」已經開始不大粘了，談話的主題，不是你儂我儂，奇思異想，而是轉移到她的同班同學，比如：
她在班級裏和女生是怎麽交往的；
有些女生不喜歡她，有些老打人，有些是她自己不喜歡的同學，會例舉和聲討一系列不喜歡的理由，還有她更喜歡和男生玩，每天玩些什麽遊戲；
過了一陣，原來的朋友又換了一撥，問她為啥換，她又要開始各種吐槽。
從孩子的精神面貌來看，安安從原來的「小可愛」，一下子變成了「小炸毛」，出現了各種吐槽，各種情緒的溢位。
碰到這樣的情況，我一般會耐心地聽，聽完後，我會問：
你為什麽喜歡這個人，覺得可以做朋友？
你為什麽討厭這個人，她的什麽行為讓你討厭了？
下次遇到這樣的對話和問題，你可以怎麽去解決？我們一起想一想好嗎？
接下來我們就對出現的問題，一起討論，想出一些可行辦法，再去試一試。在下一輪「吐槽」後，我又是傾聽者，討論者。
這讓我意識到，「小炸毛」的背後，不是真要炸，而是對如何處理問題的不自信，焦慮。
如果父母停留在表面，只是認為孩子情緒怎麽那麽暴躁，一味要壓制，其底層的問題沒有解決，反而讓孩子覺得她有問題，告訴你，有啥用？
有一次，安安關在房間寫了一篇詩【友誼】，從這首詩中，我深深感到，這時候的女兒，她開始從自身出發，要真正開始探尋她周圍的人和事。
我應該做女兒的「情緒容器」，接受她丟擲來的情緒，不做道德上「好」與「壞」的評價和指導，敞開胸懷，把耳朵開啟，適度幫助她解決問題。
我記得安安情緒的爆發點是在四年級下，有一陣因為玩兒得太瘋，上課的註意力也不那麽集中，學習品質也不高。
我和安安交流過這些，但她開始總是要為自己的行為進行開脫和說明辯解，所以談話的效果常常不理想，反而有些造成即將對立的趨勢，這時，我覺得讓孩子自己安靜一會兒，可能更重要。
直到出現某門學科「不合格」，安安才自己突然像從夢裏醒來一樣。她開始安靜下來，我才得以借這樣的「機會」好好和她聊，在聊天的過程中，我自己的情緒不能激動失控，我問安安：
媽媽知道你現在的心情，是不是很難受？
我們是否可以一起想一想為什麽會出現這個情況？
那麽下次我們可以怎麽改進呢？
安安從一開始的緊張無措，怕我批評發火，到安靜下來，慢慢想自己最近的學習態度，學習習慣，她認為最近自己確實心不安靜，總想著和朋友一起玩，一起鬧。
之前因為看到安安的詩，我理解她此時的心情和想要交朋友，和朋友之間友誼間所能傳達的要比單純父母給予的不同，但這次女兒透過自己的反思，她理解了我之前對她問題的指正也許是對的，反而不會處於對立面。
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從那以後，安安的情緒開始慢慢收住了，也更願意和我們聊學校的事，但比較平靜，也會主動問她這樣處理問題好不好，學習表現也慢慢恢復到了從前。
四年級是小學時期的「動蕩期」，這時候，並不是孩子不愛學習了，只是他們的關註點開始擴大，他們有如何與同伴更好相處的問題、有來自同伴學習的壓力、也有來自父母對他們的壓力。
情緒的控制是她們需要時間慢慢學習的，不隨意指責孩子，了解背後的原因很重要。
我和女兒的了解除了聊天，還有透過她的文字，只是作為媽媽，我要從中「讀出」這些字裏行間之外的意思，更多理解孩子。
從小炸毛到悶葫蘆
太平的日子總是短暫的，四五年級總算平穩了一些，接下來就進入大家都談之色變的「青春期」。
每個人的青春期的情況都有所不同，我也知道會有「叛逆」這回事，但具體落實到自己女兒身上，我也不好說到底她會怎麽樣，因為我篤定我們平時的交流還是很多的，感情也不錯，能反叛到哪兒呢？
這一天終於來臨了，5年級升6年級的暑假，我突然發現有什麽不對勁，也不是吵架，也不是不說話，但明顯我感覺，只要一聊天，安安也聊，但聊不多了，她的表情也有些不自然，總不願意多說些什麽。
出去逛街時，也不愛總勾著我，回家喜歡獨自把自己「關」在房間中，很久也不出來，問她，她也說沒什麽，基本上，家裏就突然變得異常安靜，有時相對無言，出現我硬要聊，尬聊的情況，總有點像「熱臉去貼冷屁股」的無力感。
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我登時感覺我被拋棄了，那種以前有愛貼貼的感覺過去了，愛似乎在慢慢淡化，讓我這個老母親的心也在接受考驗，強烈的失落感充斥著我。
怎麽辦呢？我要和她交流啊，想聽聽她內心的聲音，是不是壓力大了？或者有其他的煩惱？
這段時間，我自己的壓力和焦慮感也逐步上升，冷靜下來想一想，
既然孩子長大了，可能想要自己的空間。
於是，我決定不強迫她一定要和我聊天，但我會常常主動和她分享最近我看的書，最近社會的一些話題，好玩的視訊，安安也會繼續寫詩，但會默默地記錄，分享的方式就是默默給我。
直到我看到了這首【遺失的童年】，天啊，這首詩不就在寫她自己成長的壓力嗎？
要知道，經過疫情的3-4年，孩子們本來和同伴的交流少了，學習的壓力大了，可以外出遊玩的生活消失了，這不能不說，是這一代孩子獨有的經歷：
」
她們承受著生理的變化，包括荷爾蒙的增長；同時也在壓抑著天性，不斷在趕可能因為網課而補不上的學業。
我發現，安安寫的這首【遺失的童年】——她的沈默原來在獨自默哀那消失的童年快樂時光，也在期冀未來是否可以少一點壓力。
我們作為成人雖然沒有給她太大壓力，但來自同伴和社會的壓力，她感受到了。
我終於知道我女兒反叛的方式是「沈默」，
於是，我告訴自己，內心不糾結，給孩子時間和空間，也給放松的時間，女兒願意找我聊，我就一定會定心下來找她聊，如果她不願意，她想一個人呆著，也成，我也樂得自己看書，做一點自己喜歡的事情。
就這樣，悶葫蘆的情況大抵也就維持了半年左右吧。在這個期間，正好也是小學到初中，學業也在調整的時期，
不責怪，多理解，沒有所謂的雞飛狗跳，我們給到孩子足夠多的空間去做適應和調整
，當然，這是基於她在小學時期良好的學習習慣培養的基礎上的。
真正的自己
從6年級下學期到目前7年級，安安又突然變得爽朗活潑起來，有什麽事情，在飯桌上，或者休息時間，很自然地聊學校，聊學習，聊和同學間的關系，聊她對這些事情和關系的看法。
不過，我發現，這些看法不是負面的，而是更客觀的，更帶著一些自己的思考，出門逛街，我們又互相勾著手，好像變成了好姐妹好閨蜜的角色。
2023年暑假，我們還去了大西北旅遊，在旅遊途中，她一路攝影，一路寫詩。
當我看到了這首【菩提的光】時，我覺得她的內心開始不再迷茫，她有了承擔壓力的勇氣，她準備好了成長：
「如有幸登頂，我必會站在陽光底下，任由它鍍金我的衣服。」
多麽豪氣的青春宣言！我看著，讀著，心裏一絲安慰。當我讀到：【真正的自己】，所謂青春的迷茫已經慢慢消散開去，她找到了自己，也知道怎樣才能正確尋找幫助。
真正的自己
一顆星星，
伴著一輪月。
這孤月覆著一層薄雲，
慢慢的，
這些光都看不見了。
心中的路燈亮了，
這是最好的時候，
因為只有這時候，
我才能做
真正的自己。
我們需要松弛感的生活
安安現在已經7年級，但回想那段怪怪的時光，尤其是6年級，她至今也非常感謝我對她的理解，以及給她充分自由的「權利」。
前幾日，我們還在討論，我問她：「如果你想給青春期的父母一些什麽建議，你會怎麽說呢？」 她說：「最好就是放手。」
哈哈，是的！但我覺得自己很慶幸，我透過安安的詩去了解她的內心成長和變化。
安安曾經問我：「媽媽，為什麽她班級裏有那麽多學生一直在吐槽，想要躺平又不敢躺平？想要努力，卻又不知道努力的意義？」
我問安安：「你覺得呢？努力的意義是什麽？」
她說：
「我要努力過上可以自給自足的，普通人的生活，那會很開心。」
現在孩子出現的心理問題越來越多，這已經成為普遍現象？我們可以做什麽？我們可以不用做什麽？
這是我們每個家長值得深思的，從我的經驗反推，小學階段家長必須做的：
高品質陪伴
和孩子共同制定並一起建立學習習慣
遵守和孩子的諾言
給予孩子成長的時間
給予溫柔的愛
小學階段家長不要做的：
生活上無限制溺愛，學習上無死角補課
隨意破壞和孩子的約定
低品質陪伴（孩子補課，家長刷手機）
我總覺得所謂「叛逆期」，你看到的「叛逆」，就是你和孩子從出生到小學階段相處模式的一面鏡子。
我覺得我們不是做得不夠，而是做得「太多」，我們都需要找到了解自己孩子的「鑰匙」。
我的鑰匙是：安安的文字；同樣，對於愛玩的男孩父母來說，你和他一起玩，在玩的過程中去了解，也是一把鑰匙。父母是園丁，苗苗要扶正，要陽光雨露，可千萬不能拔苗助長。
安安的初中學業還在繼續，她的成績始終不能列入學霸圈，但她開朗、努力、自信，也面臨壓力，困惑，掙紮。
可是，這是真實的人生，真實的人生就是一個閉環的計畫式學習，必須要他們自己走。
作為父母，願我們都能找到了解自己孩子的那一把獨特的鑰匙。
圖源：未標註圖源的圖片為每年作者為女兒做的一本成長手冊，有安安的詩歌，作者也會寫一段寄語給安安。
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