每個孕媽在懷孕期間既甜蜜又辛苦，雖然要忍受孕吐等不適，但是仍然有老公和婆婆的疼愛和照顧，然而有些孕媽卻由於種種原因，只能親自動手照顧自己吃喝，對比起那些備受寵愛的孕婦，這類孕婦也是有苦說不出。
24歲孕媽「產婦餐」走紅，沒人伺候只能自己做
網上有一位24歲的孕媽曬出產婦餐，還稱自己沒有人伺候只能自己做飯，因此引起了不少網友的熱議，從照片中可見，這些產婦餐也不算太差，有菜又有肉。
據了解，原來這位孕媽和老公都在大城市打拼，自從她懷孕之後，就辭職在家養胎，為了養家糊口，老公幾乎每天都要工作，因此孕媽就只能一個人在家。
本來孕媽想要讓父母從老家照顧自己，又因為太遠不方便，自己又和婆婆鬧掰了，因此就不好意思開口讓婆婆來照顧自己。
雖然老公平時的工作很忙，但他還是很擔心老婆的吃飯問題，也擔心她一個人在家會發生什麽意外，孕媽為了不讓老公擔心，即使自己在孕期有什麽不良反應，也沒有跟老公說，認為自己能夠慢慢熬過去了。
對此，有網友表示：誰懷孕的時候沒幹活，沒必要同情，有的孕婦還去工作。
確實，相信每位孕媽在懷孕期間多多少少都有工作和幫忙做家務，然而為了更好地安胎，孕媽的家人們還是要多關懷和照顧才是。
做法
孕媽懷孕期間，家人要怎樣照顧和安撫？
1、適當的陪伴
案例中這位孕媽就是由於自己特殊的情況，導致沒人照顧自己懷孕生子，只能自己照顧自己，因此，當家裏有孕婦時，婆婆和丈夫最好要主動陪伴孕媽，由於孕媽的身體不方便，因此當她們有什麽需要時，家人也能及時搭把手。
2、悉心照顧
孕媽在懷孕期間胃口不好，且還會出現孕吐等反應，因此家人最好要靈活安排孕婦的飲食，多悉心照顧孕婦的飲食起居，以免孕婦發生什麽突發狀況，家人不在身邊會發生意外，因此即使家人再忙，也要每天抽出時間照顧孕媽。
3、安撫情緒
孕媽在懷孕期間的情緒起伏比較大，可能會經常莫名其妙地發脾氣，面對孕媽這樣不穩定的情緒，家人最好要理解和體諒，適當地安撫孕媽在孕期的心情，幫助孕媽調整好自己的身體狀態，才能有利於肚子裏寶寶的良好發育。
結語
每個處於懷孕期間的孕媽都是不容易的，家人最好多點寬容，少點抱怨，只有把孕媽照顧好了，肚子裏的寶寶才會得到更好的發育，作為丈夫和婆婆最好要貼心點，多照顧孕媽的感受和身體，減少家庭矛盾的出現，孕媽的心情好了，才會有利於肚子胎兒的生長。
你覺得孕媽在懷孕期間是否需要家人的照顧？
