大家好，我是你身邊的兒科醫生，李欣。
中國男孩的平均身高是172cm，對於孩子的身高，我們起碼要讓他長到平均個。
孩子的長個分為三個階段：
第一階段：3歲以前
這個階段孩子吃得多睡得多，長個非常快。1歲以前至少能長25厘米，1-2歲，一年能長10-12厘米，2-3歲，平均長8-10厘米，逐年減慢。
第二階段：3歲-11.5歲
這個階段長得相對慢一些， 很容易讓孩子的身高拉開差距 。
一是，有些孩子上了幼稚園後，頻繁生病，有些孩子在這個階段， 一些基礎問題開始表現出來 ，挑食，容易積食，便秘，拉羊屎蛋，或者肚子疼、腹瀉，晚上睡不踏實，趴睡、踢被子，出現鼻炎、腺樣體等問題，拖累孩子的生長。
如果不及時發現並解決，孩子的身高就會逐年落下。臨床上發現，有些孩子一年才長3-4公分，衣服不見小，長個速度慢。 而正常情況下，孩子這個階段平均每年長高5-7公分。
二是，又因為這個階段持續時間比較長，3歲到11歲半共8年半的時間， 如果每年落下2公分，8年就是16公分的差距。
關心孩子在班級裏排隊或座位情況的家長就會發現，男孩六年級的時候，有些能長到170以上，有些身高在140左右，身高差距非常大。
第三階段：11.5歲-16歲
這個階段孩子進入青春期，再一次快速長個。平均每年能長8-12厘米，整個青春期大概能長25-28厘米。青春期剛開始的兩三年，長個速度快，之後逐漸減慢， 到16歲逐漸停止長個。
這裏需要強調，每個孩子有年齡和骨齡，我們在說身高的時候， 是以骨齡為準。 家長可以每年給孩子拍一個骨齡，對於孩子的身高水平做到心中有數。
想要男孩將來能長平均個172以上，在11歲半之前，就要至少長到148厘米以上。不然，青春期對於每個孩子都是公平的，青春期結束，孩子停止長個，如果身高不理想，就沒有辦法了。
所以，如果11歲半之前，孩子身高還沒達到148厘米，家長一定要多操心，你家孩子可能長不到平均身高。在孩子骨骺還沒有閉合之前，趕緊想辦法，都還來得及。
孩子身高不是一年兩年落下這麽多的，家長可以對比每個年齡的身高， 爭取每個年齡都在平均身高以上， 將來長高個的機會就更大。
3歲96.8cm以上
4歲104.1cm以上
5歲111.3cm以上
6歲117.7cm以上
7歲124cm以上
8歲130cm以上
9歲135.4cm以上
10歲140.2cm以上
11歲145.3cm以上
