美國的一項研究發現，嫉妒情緒，在6個月的寶寶身上就已經出現了。
比如當媽媽給別的寶寶餵奶時，自己的寶寶立即會表現得煩躁不安、哭鬧、生氣。
又比如，當媽媽抱其他孩子時，原本在一邊玩的好好抱抱也會哭鬧著要抱抱。
這種場景，相信很多父母都經歷過，這些其實都是寶寶的嫉妒心在作祟。
每個孩子都會有嫉妒心，這是孩子心理發育過程中的正常現象，也是孩子情緒直觀、真實的展現。
其實，嫉妒並不是貶義詞，適度的嫉妒，能讓人看清自己的缺點，從而激發積極向上的進取心，過度的嫉妒，則不僅傷害自己，也傷害他人。
山東淄博某中學曾發生過一起悲劇，年僅15歲的小馬，不幸遭到同班同學小秦的襲擊，小馬的生命就此戛然而止。
而導致悲劇的原因，竟是源於小秦對小馬學習成績的嫉妒。
據調查，小秦的父母把考試得第一作為衡量孩子成功的唯一標尺，並且常常拿第一名小馬來對比、貶低自家孩子小秦。長此以往，小秦的心理承受了巨大壓力，內心逐漸扭曲失衡，最終走上了犯罪的不歸路。
1.父母的這些行為，會激發孩子的嫉妒心
父母的很多行為，會在無形中激發孩子的嫉妒心，比如：
①總是將別人家孩子與自己的孩子做對比。
在很多父母的心裏，別人家的孩子總是比自家的優秀，並且總是樂此不疲地將兩個人拉在一起做對比。
而這個對比的過程，對於孩子來說，就是一種打擊和否定。
被頻繁否定的孩子，就會產生越來越強烈的嫉妒心。
②父母很難一碗水端平
這在多孩家庭中最常見。
尤其是當父母不能公平的處理孩子之間的矛盾和爭執的時候，就會讓孩子產生「爸爸媽媽偏心」「爸爸媽媽不愛我了」「爸爸媽媽更愛弟弟或者妹妹」這類的情緒，從而激起孩子的嫉妒心理。
哈佛大學心理學教授丹尼爾·魏格納在其研究中發現，當孩子擁有嫉妒心後，如果得不到妥善處理，會發展成自卑、焦慮甚至攻擊性行為。
那麽，作為父母，該如何教會孩子面對和管理自己的嫉妒情緒呢？
2.怎樣化解孩子的嫉妒心
①平衡家庭關系，讓孩子遠離嫉妒
演員梅婷曾帶著兒女參加【媽媽是超人】節目，節目中我們看到，隨著弟弟的出生，家庭的焦點就轉移到了弟弟身上。
在面對姐弟爭寵時，梅婷一定是優先照顧弟弟。這使得姐姐產生了強烈不滿，以至於姐姐為了吸引註意而采取危險行為，並且頻繁打弟弟。甚至她的攻擊性擴散到了其他場合和物件，比如在超市打其他小朋友，打爺爺等。
當孩子覺察到兄弟姐妹或其他同齡夥伴得到更多的關註時，他們容易產生被忽視的感覺，進而滋生嫉妒心理。
要平衡家庭關系，我們可以采取以下措施。
公平對待： 父母需要公平對待每個孩子，給予他們各自同樣的關註與關愛。
個人化贊美： 關註到每個孩子的優點和特長，讓他們認識到自己的價值所在，而不是僅憑一項來評判好壞。
開放式溝通： 在家庭內部建立開放的溝通氛圍，讓孩子可以表達自己的感受，包括對父母的意見和訴求。
只有在一個平衡和諧的家庭中，孩子們才能擺脫嫉妒，養成健康的情感和自我認知。要牢記這三個關鍵詞：平衡、關註和愛，它們將引領我們步入理想的教育之道。
②培養孩子自信心，讓其內心更強大
教育家蒙特梭利曾說：「自信是孩子心靈的第一塊基石，它孕育著自由的思想和獨立的精神。」
孩子嫉妒心的產生源於內心的不安與自卑，而這正是自信心不足的表現。
為此，家長可采取以下策略來培養孩子的自信。
首先，父母應鼓勵孩子嘗試多種領域，發掘其自身潛力， 無論成敗，都予以肯定和支持，讓孩子體會到成就感，從而提高自信心。
其次，父母應該及時給予孩子具體的、積極的反饋，表揚他們的努力和進步， 而不是單純看重結果，這樣能有效建立孩子的自尊心。
最後，父母應設定符合孩子實際能力的目標， 過高或過低的期望都會打擊孩子的自信，要學會用發展的眼光看待孩子的成長。
③教會孩子健康競爭和真誠欣賞他人
競爭，是人生的必修課，但我們如何引導孩子正確面對競爭才是關鍵。
育兒路上，父母應當教導孩子理性看待競爭，學會真誠贊美他人的長處，而非陷入無休止攀比與嫉妒之中。
比如在學校裏，一個孩子看到同班同學在考試中取得好成績，而自己卻並未達到理想分數，這時候如果父母沒有教過孩子欣賞他人的努力和才華，那麽這個孩子很可能會產生嫉妒心理。
要教會孩子健康競爭和真誠欣賞他人，父母可以這樣做。
第一、建立健康的競爭意識： 讓孩子理解，競爭的本質是與自己較量，而不是為了擊敗他人。鼓勵他們在尊重規則的基礎上，勇於挑戰自我，追求卓越。
第二、引導孩子學會欣賞他人： 告訴孩子，每個人都有閃光點，別人的成功並不意味著自己是失敗的。可以透過給孩子講述成功人士的故事，讓孩子學會觀察和欣賞他人的優點，從而轉化為向上的動力。
第三、學會分享與合作： 在日常活動中，讓孩子體驗合作的樂趣，懂得共贏的價值，學會在團隊中互相支持，共同進步，而非單打獨鬥，獨自承受壓力。
真正的勝利不在於超越他人，而在於超越過去的自己。
讓孩子們在健康的競爭中尋找到自我價值，在相互的真誠欣賞中擴充套件他們的視野，這樣他們的未來才會更加精彩和美好。
教育的核心在於點燃孩子內心的火焰，而非撲滅嫉妒的暗火。
只有父母用心培養孩子自信，賦予他們強大內在力量，才能真正驅散嫉妒陰霾，使孩子成為胸懷寬廣、內心堅韌的人。
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