在西南深山中，曾有一棵黃檀古樹。
古樹直徑一米多，近十米的冠幅，歷經千年風霜，它也不見絲毫枯色。
當地人把它視為神樹，常常有人來燒香拜祭。
有一年春天，一只鳥銜來一粒藤蔓種子，落到黃檀樹腳下。
短短三兩周，藤蔓便生根發芽，攀著古樹瘋長。
起初，沒人註意這根藤蔓。
誰曾想，這細長的藤蔓很快就死死纏繞住了整個樹幹，甚至勒進了樹皮中。
不消半年，原本生機勃勃的古樹，就變得死氣沈沈，很快就枯死了。
有專家調查古樹死因後，得出結論：
藤蔓纏繞古樹，掐斷了根莖與枝葉間的營養輸送，最終導致古樹枯死。
現實生活中，就有很多像藤蔓一樣的人。
他們總喜歡纏結於人，一味從對方身上索取。
若是跟這類人交往，你只會被持續消耗精力與能量，把生活過得一團糟。
正如俞敏洪所說： 「千萬不要跟藤一樣的人打交道，它最後會把你纏死。」
與人交往，一定要遠離藤蔓型的人。
1
習慣依附於你的人
消耗你的精力
你身邊是否有這樣的人：
一碰到煩心事，他就給你發微信、打電話，向你吐槽；
不論做什麽事情，他都會請你出謀劃策，甚至讓你拿主意；
遇到小麻煩，他三天兩頭就來找你，想你幫忙解決問題……
他們就像捆綁在你身上一般，無時無刻不在消耗你的精力。
最終你為之亂了生活節奏不說，還加重了自身的生活負累，變得精疲力竭。
暢銷書作家丁力寫過一個故事。
主人公丁友，本是單位裏深受領導看中的幹事。
他為人熱心，人緣好，而且辦事穩重。
同事們都一致認為，下一次幹部晉升，一定有他的名額。
可就在評選前幾個月，他的隔壁新搬來了一個文藝青年。
打過幾次照面後，兩人發現雙方都鐘愛文學，很快就結為朋友。
起初，青年會偶爾在丁友家蹭個飯，偶爾會托他取個快遞，借一點錢……
對於這些舉手之勞，丁友也是沒有拒絕。
沒想到隨後一段時間，對方索性就在他家搭夥吃飯，不管大事小事都麻煩他。
礙於面子，丁友還是會放棄休息時間，耗費精力來幫他。
因為這些瑣碎之事，丁友的精神狀態越來越差，每天都疲憊不堪，根本無法專心工作。
即便他多次表示自己不方便，對方仍舊死纏爛打。
到最後，丁友的生活過得亂糟糟不說，工作上也屢屢出錯，與晉升名額失之交臂。
正如作家李尚龍在【請遠離消耗你的人】中說的：
你交往什麽樣的人，決定了你過怎樣的人生。
有的人就像藤蔓一樣，總會習慣性依附於你。
殊不知，這看似是親近，實則卻是一種侵蝕。
因為人的精力是有限的，滿足了別人，就無法顧及自己。
他們無休止的麻煩與索取，遲早會將你的精力侵蝕殆盡。
面對這樣貪婪無度、不知收斂的人，一定要趁早斷絕關系。
2
常對你抱怨的人
汲取你的能量
知乎博主 @肖瀟 曾分享過自己的親身經歷。
她剛到上海工作時，遇到一位故友。
朋友時常會找她吐槽生活中的糟心事。
起初，她還會分析原委，講道理，耐心勸慰。
可時間一久，她的內心也跟著悲觀起來，常常跟著倒起苦水：
客戶太難纏，上司太嚴苛，家裏雜事太多……
最終博主整天哭喪個臉，工作沒了激情，生活也愈發艱難。
心理學上有一個 「泡菜效應」 。
是說不同種類的蔬菜，泡在同一個容器中腌制，最終都會浸染成相同的味道。
人與人之間，也是如此。
和愛吐槽的人相處，你會心生煩躁，對周邊的一切產生不滿。
跟悲觀的人交往，你會變得失落，內心逐漸陰郁。
這類渾身負面磁場的人，會吸走你的能量，消磨你的意誌。
心理學博士亨利·克勞德，曾幫助過一位漫畫創作者。
這位漫畫創作者在舊金山有個五人工作室。
在他多年的努力下，工作室的名頭漸漸在業內小有名氣。
工作室清麗的畫風、高品質的作品，一度吸引了不少粉絲。
然而就在工作室快速上升時，他們卻因為漫畫拖更招來很多非議。
拖更的原因，只是工作室加入了一位新人。
這個新人畢業於藝術名校，漫畫基本功紮實，各方面能力都不錯，唯獨喜歡抱怨。
他常常吐槽漫畫情節不夠嚴謹，埋怨繪畫技巧不夠立體。
甚至在私下，還怪罪上司給的薪水太少，嫌棄同事繪畫水平不夠。
在他的影響下，整個團隊的創作熱情漸漸熄滅，工作室也變得烏煙瘴氣。
最終連載中的漫畫也一拖再拖。
為此，這位漫畫創作者請求克勞德給點建議。
克勞德告訴他：
新人能力很強，但負能量太多，給你們帶來了窒息感，唯有辭退他，才能解決問題。
漫畫創作者聽從了他的建議，迅速辭退了新人，果然工作室又慢慢地恢復了活力。
生活中，不少人跟漫畫創作者一樣，身邊總有一個愛抱怨的人。
這時，負面能量就如藤蔓一般捆住你的內心，讓你心生頹喪。
經濟學教授趙越說：
有些人像藤一樣纏著你，消耗你的情緒，汲取你的能量。
我們能做的，就是迅速遠離這些愛抱怨的人，把籠罩在你身上的陰暗與灰霧，及時驅散幹凈。
斬斷了消耗的關系，保護好自己的能量，你才有精神打理好生活。
3
總是指責你的人
消磨你的價值
很認可心理學家艾伯特·艾利斯的一句話：
喜歡指責你的人，會讓你壓抑得看不到自己的價值。
與這類人相處時，你的一舉一動，都會成為對方攻擊你的把柄：
「你怎麽能這樣說話」「這麽點小事都做不好」「你說你能幹什麽」……
這些犀利的指責，就如一根根藤蔓，捆縛在你的身上，越勒越緊。
久而久之，你就會陷入憋屈而壓抑的情緒中，產生自我懷疑。
作家許開禎，曾講過實習生小林的故事。
小林是名牌大學高材生，畢業後參加選調，進入單位實習。然而，剛上班她就被領導，劈頭蓋臉一頓痛罵。
理由是她沒有提前到辦公室打掃衛生，給領導泡茶。
面對無端指責，小林認為是自己不懂單位規矩。
她心裏雖是委屈，但還是認真聆聽了訓斥，並承諾改正。
可時間一長，小林發現領導很喜歡挑刺、貶低手底下的人。
無論你做得再好，對方總能從中挑出毛病，然後當眾羞辱你一頓。
有時還會上升到人身攻擊，批評他們實習生眼高手低，不夠虛心。
小林負責文字材料，可每次寫好的稿件，要麽被批評用詞不準確，要麽被指責文章重心有偏差。
那段時間，小林感覺自己仿佛沒有工作能力，每天都活得十分壓抑。
在對人生喪失希望時，她把遭遇如實告訴了大學教授。
小林聽從教授的建議，申請換了個部門。
新領導對實習生非常包容，也願意傾囊相授，小林很快就找到了對工作的熱情。
不到兩年，她就成了單位的筆桿子，深受領導器重。
看到這樣一句話， 言語上的虐待，無異於靈魂上的謀殺。
喜歡指責你的人，總會挑你的刺，並把你貶低得一無是處。
時間一長，哪怕你能力再強，也會開始質疑自己，從而喪失自身的價值感。
所以無論何種情況，都不要讓喜歡指責的人接近你。
你需要的不是被批評與否定，而是被肯定和贊賞。
人生實難，跟那些願意包容、鼓勵你的人在一起，才是對你最好的滋養。
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在生態學中，有一種 「絞殺現象」 。
通常是指藤蔓纏繞大樹後，再覆蓋其上，瘋狂爭搶陽光，汲取養分。
最終大樹就會在藤蔓的絞殺下，喪失生命能量而死。
生活中，那些習慣性索取，喜歡抱怨與指責的人，就像這些藤蔓。
當你允許「藤蔓」出現在身邊時，實際上就是你在默許他們腐蝕你的精神，摧毀你的人生。
所以永遠不要把藤一樣的人請進生命，這不是冷漠，而是一種自我保護。
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